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Salud

Comenzó en el país la vacunación contra el Covid-19 para jóvenes de 12 a 17 años sin comorbilidades

Ya son 7 las provincias que están iniciando la inmunización de sus adolescentes contra el coronavirus y se espera que ese número crezca con el paso de las semanas

Argentina comienza a vacunar a un nuevo grupo etario contra el coronavirus. En esta oportunidad, se suman al plan de inmunización los jóvenes de 12 a 17 años sin factores de riesgo. Por el momento, la medida abarca a algunas provincias y no a nivel nacional, aunque se espera que ocurra con el paso del tiempo.

Las provincias que iniciaron la inscripción y/o vacunación de estas personas son Buenos Aires, Córdoba, Santa Fe, Mendoza Río Negro, Tucumán y Santa Cruz.

Pfizer informó que su vacuna contra el coronavirus es segura y genera anticuerpos en niños - Télam - Agencia Nacional de Noticias

Por el momento, las vacunas que estarán a disposición para la vacunación de estas personas son la Moderna y la Pfizer. En las distintas provincias ya se han registrado miles de chicos y chicas inscriptos y vacunados contra el coronavirus.

Recordemos que algunas personas menores de edad ya fueron inoculadas ante el Covid-19, pero todas padecen factores de riesgo contra la enfermedad, como el diabetes y la obesidad. Por ende, la novedad consiste en el inicio de la vacunación para adolescentes sin ningún inconveniente de salud.

Salud

Coronavirus en Argentina | Confirman 34 muertes y 1303 nuevos contagios en el último día

Así lo reportó este viernes el Ministerio de Salud de la Nación; con estos registros el número total de casos acumulados asciende a 5.274.766.

El Ministerio de Salud de la Nación reportó un total de 34 muertes y 1303 nuevos contagios de coronavirus en la Argentina en las últimas 24 horas.

Con estos registros el número total de casos acumulados asciende a 5.274.766. Son 115.737 los fallecidos a causa de la enfermedad desde el brote de la pandemia en el país. A la fecha, se registran 17.741 casos activos en la Argentina.

Por su parte la ocupación de camas de Unidad de Terapia Intensiva (UTI) está en 36,6% a nivel nacional, mientras que en el AMBA el número es de 41,6%. En estos momentos hay 789 personas internadas en UTI. Según informó el Ministerio, se realizaron 50.973 testeos en las últimas 24 horas (2,5% de positividad).

Los distritos que más casos registraron fueron la provincia de Buenos Aires (571); Córdoba (140); y Ciudad de Buenos Aires (137). En cuanto a las muertes, las provincias más afectadas fueron: Neuquén (6); Salta (5); y Santa Fe (5).

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Salud

Nuevo estudio: cuál es la vacuna más efectiva cuando se combina con la de AstraZeneca

El resultado de la investigación fue publicada en The Lancet. Se utilizaron como segundas dosis del desarrollo británico las inmunizaciones de ARN mensajero de Pfizer y Moderna

Hace pocos días, los Estados Unidos aceptarán a partir del 8 de noviembre la entrada de viajeros inmunizados contra el Covid-19 con una mezcla de dosis de distintos tipos de vacunas.

En este caso, la necesidad se impuso cuando algunas naciones definieron suspender la aplicación de las segundas dosis de AstraZeneca. Es por este motivo que investigadores de suecos evaluaron la utilización de los desarrollos de Pfizer y Moderna como complemento.

“La efectividad ajustada de la vacuna fue del 67% para la vacunación de refuerzo primario-refuerzo heterólogo AstraZeneca / Pfizer, y del 79% para AstraZeneca / Moderna”, afirmaron los investigadores al analizar el comportamiento de las inmunizaciones ante la infección sintomática por Covid-19, siendo que en el caso del esquema homólogo (AstraZeneca / AstraZeneca) “la efectividad fue del 50%”. Es decir que el esquema combinado más fuerte fue el de AstraZeneca con Moderna.

En la Argentina, gracias a la donación por parte de los Estados Unidos de más de 3 millones de vacunas de Moderna, aquellos que esperaban por el segundo componente de Sputnik V lograron completar sus esquemas, una acción que también se utilizó cuando escaseaban las segundas dosis de AstraZeneca.

Ya a comienzos de septiembre, con el arribo de los primeros sueros de Pfizer, se utilizó esta inmunización con el mismo objetivo.

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Salud

Ideas para unos sándwiches lights y nutritivos

Recetas prácticas de colaciones saludables

Las elevadas calorías que puede aportar un sándwich no se encuentran en el pan, sino en su contenido. Cuidando ese detalle, pueden ser parte de una alternativa práctica y saludable sin dejar de lado tu plan para bajar de peso.

Tomá nota de algunas recetas y tips para armar una colación nutritiva cuidando los ingredientes y los aderezos.

1. Elegí panes integrales. Lo más recomendable es optar por una cubierta de harina integral. Algunas opciones son: pan de salvado, figazza árabe, pan de centeno o integral lactal. A diferencia de los refinados, los cereales enteros o integrales, aportan: hidratos de carbono de absorción lenta, más fibra, proteínas y pocas grasas. Además de Vitaminas del complejo B (el pan integral y de salvado son los más ricos en vitamina B1 en cargada, entre otras funciones, de ayudar a las células a transformar los hidratos de carbono en energía, colaborar en la síntesis de ácidos grasos y participar en el transporte de sodio).  También minerales, especialmente fósforo, potasio y sodio.

2. Preferí ingredientes y aderezos bajos en grasas. Queso blanco descremado, mostaza, kétchup, mayonesa light, ricota descremada, mozzarella, queso fresco o semiduro magro. Carnes rojas sin grasa visible o blancas magras (pollo sin piel), jamón cocido, pastrón, lomito. Los sándwiches pueden ser una buena alternativa para aprovechar los restos de carnes rojas o blancas.

3. Combiná con frutas y hortalizas. Tomate, lechuga, palmitos, zanahoria rallada, cebolla, pepino, ají morrón, palta, manzana rallada, ananá. La variedad de colores asegura un buen aporte de nutrientes y la presencia de alimentos de origen vegetal le da mucho más volumen aportando muy pocas calorías.

Si le agregás semillas (lino, chía, sésamo, girasol) al pan o a los ingredientes le sumará energía y notables beneficios para su salud gracias a la riqueza en ácidos grasos omega 3, fibra y antioxidantes.

Tres ideas de sándwiches

1. Veraniego | Pan baguette integral, 2 rodajas finas de peceto o carne cocida, rodajas de tomate con orégano, hojas de lechuga, aros de cebolla, 2 cditas. de mayonesa light. Aporta: 300 cal. Hidratos de carbono, fibra, proteínas, grasas, vitaminas A, B y C, hierro, potasio y fósforo.

2. Agridulce | Pan de salvado, pechuguita de pollo grillada, 1 rodaja de ananá en cubitos, 1 palmito en tiritas, zanahoria rallada, 2 cditas. de mostaza. Aporta: 320 cal. Hidratos de carbono, fibra, proteínas, grasas, vitaminas A y B, hierro, potasio y fósforo.

3. Marino | Figazza árabe de salvado, atún al natural bien escurrido, 3 dedos de la mano de queso magro o 2 fetas finas de queso de máquina, 1 cda. de apio picado, pickles, 2 cditas. de salsa golf light o kétchup. Aporta: 260 cal. Hidratos de carbono, fibra, proteínas, omega-3, vitaminas A y B, calcio, hierro, potasio, selenio y fósforo.

Fuente: Web Dr. Cormillot

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