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Ingrid Grudke reveló detalles de cómo cambió su cuerpo por el fisicoculturismo

La modelo contó que participará en la categoría Fit Model del torneo de Arnold Schwarzenegger

Durante la cuarentena del año pasado a causa de la pandemia por coronavirus, Ingrid Grudke encontró otro estilo de vida y aprovechó su visita a la mesa de Almorzando con Mirtha Legrand conducido por Juana Viale para hablar detalladamente sobre la dura rutina de ejercicios y de alimentación a la que se somete.

“Estoy en un plan de buena alimentación porque en septiembre, si las condiciones de los vuelos nos permiten voy a concursar en el torneo de Arnold Schwarzenegger, que es un torneo a nivel mundial”, arrancó explicando la protagonista.

“Hay una categoría que se llama Fit Model, que tiene que ver con los cuerpos trabajados, entrenados, sin suplementar, o sea, lo que soy marcadita, sin usar la hipertrofia muscular”, agregó.

“El torneo tiene diferentes disciplinas, y una categoría se llama Fit Model, que tiene que ver con el cuerpo trabajado, pero sin usar la hipertrofia muscular”, continuó.

“Durante la cuarentena empecé a entrenar desde mi casa con mi entrenadora, que ella sí es fisicoculturista. Al principio quería moverme, hacer algo dentro de mi casa, y lo empecé a hacer como un tema de salud”, explicó.

“Yo tengo problemas respiratorios y eso me mejoró mucho, el dormir, descansar mejor, y cada vez me sentía mejor internamente. Y ella, al ver cómo respondía mi cuerpo, los cambios, que en tres meses ya se notaban como muy marcados, me empezó a decir que yo tenía el cuerpo para esa categoría llamada Fit Model y sería bueno que te presentes”, concluyó Grudke.

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