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Salud

Cuatro peinados para los días de viento

Algunas formas de lucir tu cabello cuando el clima no es favorable

El viento puede llegar a complicar nuestro peinado y al cabello que tiene tendencia a encresparse en los días grises o de lluvia. Esto puede terminar por destrozar ese peinado que tanto tiempo habías dedicado a hacerte. Por eso, tomá nota de algunos peinados básicos para realizarse durante estos días, sin tener que preocuparte en exceso.

1. Moño de bailarina

Este look requerirá un alto tiempo de preparación. La parte buena es que no es esencial que tengas el cabello recién lavado ya que así será más fácil que aguante recogido y que no vayan saliéndose cabellos del moño.

Así, procedé a peinar todo el pelo hacia atrás, intentando que no quede ningún enredo y quede lo mejor y más tirante posible. Si llevás flequillo o el cabello muy escalado será esencial pensar si querés que estos mechones más cortos queden sueltos. Mientras más pelo dejes fuera del moño más probabilidades que se vea despeinado y enredado a causa del viento, por lo que la mejor opción será peinar todo para atrás.

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Para poder tomar estos mechones más cortos o el flequillo será ideal mojar el peine, ayudando a que se fije hacia atrás y genere un efecto mojado. Después podrás echarle también gel al peine para que quede perfectamente fijado y estos cabellos no se salgan a pesar de viento. Si es de alta fijación tené cuidado en repartirlo bien por la melena, ya que de lo contrario podrían quedarte pegotes con manchas blancas.

Para terminar podés hacerte una colita, alta o baja, y una vez esté bien fijado podés recoger el resto sobrante alrededor de sí mismo creando un moño pequeño o ayudándote con una de las esferas con forma de esponja redondeada que ayuda a crear un moño más grande, dando además la sensación de que tenés más cabello.

2. Melena despeinada

No se trata simplemente de no peinarse, sino de llevar el cabello bien limpio y arreglado, pero con un secado natural, es decir, que podés ayudarte de espumas o difusores para crear unas ondas de estilo surfero, que después podés despeinar con los dedos y que deberán mostrar una melena abundante.

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Sin embargo, el viento puede hacer que este peinado no quede tan bonito como debería, por lo que deberás quizás retocártelo de vez en cuando al entrar en algún lugar cerrado.

3. Gorros y cintas

Si sabés que tu pelo lo pasa mal durante los días de viento, quizás deberás usar un gorro o una cinta del pelo. Las cintas pueden ayudarte con los flequillos o esos mechones más cortos que estos días pueden separarse o despeinarse continuamente. Si tenés el viento de frente las cintas te ayudarán a mantener tu peinado, pero no serán de tanta utilidad si te viene de espalda.

Un peinado perfecto sin importar la dirección del viento será aquel que esté recogido dentro de una gorra. Recordá que estos complementos pueden afectar al moldeado de tu cabello, por lo que deberás buscar el gorro adecuado que cuando te lo quites no haya afectado a tu peinado.

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4. Corte pixie

Lo bueno de este peinado es que el pelo es tan corto que no se verá afectado en gran manera por las condiciones climatológicas. Será fácil de hacer y secar, puesto que solo con los dedos lo podrás arreglar y en cualquier situación. Te podés ayudar de un poco de gel para fijarlos y si le querés dar un toque más femenino a tu look te podés ayudar de accesorios.

Fuente: Bekia

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Salud

Tips para hacer una fiesta de cumpleaños sustentable

Cómo organizar un festejo amigable con e medio ambiente

Las fiestas cumpleaños pueden generar residuos, por lo que si querés evitar esto y hacer una celebración más amigable con el medio ambiente, algunos tips pueden servirte.

Por empezar, reemplazá las tradicionales invitaciones impresas por digitales, por ejemplo, con un mensaje personalizado por redes sociales. O hacerlas a mano con materiales reciclados.

Para la decoración y otros detalles, podés alquilar material; por ejemplo, carpas desarmables, disfraces o juegos, que sólo usarás una vez. Otras ideas son:

Evitá el plástico de un solo uso

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Elementos típicos como globos, bonetes, banderines, cotillón o la piñata contienen plástico de un solo uso. Dale un giro sostenible reemplazándolos por otros más ecológicos y reutilizables. Por ejemplo, banderines de tela, que luego sirvan para decorar tu habitación.

Usá vajilla reutilizable o de materiales más ecológicos

Optá por los que puedas lavar y reusar en otras ocasiones. Si no podés evitarlo, buscá materiales que sean más amigables con el planeta, como el bambú. También podés usar servilletas de tela en lugar de papel.

Colocá una sección de reciclaje

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Dedicá un pequeño sector de reciclaje, usando diferentes recipientes para separar papel, cartón, plástico, vidrio, etc.

Reemplazá las golosinas por snacks saludables

Las tradicionales son poco saludables y están envueltas generalmente en paquetes de plástico. En su lugar, llená tu mesa de colores y sabores variados, con salsas caseras, frutas, verduras y frutos secos. Dales un toque divertido a los vegetales cortándolos en bastones o hacé tus propias galletas para la mesa dulce.

Entregá souvenirs con propósito a los asistentes

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Obsequiales un recuerdo original y con un bonito propósito a tus seres queridos, como una pequeña compostera, un cuento sobre ecología para los más chicos, etc.

Fuente: La Bioguía

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Salud

Cómo saber si estás tomando la cantidad de agua que necesitás

Algunas cuestiones a tener en cuenta

Para que el cuerpo funcione correctamente es necesario beber la suficiente agua, sin tampoco sobrepasarnos y tomar de forma excesiva, teniendo en cuenta que también el agua se ingiere por medio de los alimentos como sopa, fruta, etc.

Por eso, la cantidad adecuada dependerá exclusivamente de los que necesite cada organismo. Para cualquier persona sana, la sed es una guía adecuada, excepto para los bebés, deportistas y la mayoría de los enfermos y ancianos. En estos casos conviene programar momentos para ingerir agua.

Cuando se consume en forma desmedida pueden aparecer calambres musculares, cefaleas, náuseas y vómitos. Otro de los síntomas que pueden estar relacionados con el consumo excesivo de agua o la falta del mismo, es el dolor de cabeza.

Mientras que el cansancio, que puede deberse a varios motivos, puede ser otro indicio del consumo de agua en exceso o la falta necesidad de ingerirla.

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Un método para saber si estás bien hidratado, es poner a prueba a la turgencia cutánea: pellizcando el dorso de la mano y observando la reacción de la piel. Si vuelve rápido a la normalidad, es que estás hidratado y, si no, es que necesitás beber más líquido, teniendo en cuenta que no sean bebidas con altos contenidos de azúcar o sodio.

Fuente: Qué

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Salud

Cómo mantener tu inodoro higiénico

Métodos para eliminar gérmenes, bacterias, cal y malos olores

La limpieza del inodoro evita la acumulación de gérmenes y bacterias perjudiciales, además de los malos olores que se puedan acumular del uso.

Un producto que tenés en tu casa y puede servir para este fin es el enjuague bucal por sus propiedades antisépticas y antifúngicas, además de que incorpora mentol u otro sabor que dejará un rico aroma.

Para ello, vertí dos a tres tapitas de enjuague en los bordes del inodoro y una en el fondo y dejá actuar durante 15 a 20 minutos. Con la ayuda de un cepillo, fregá con fuerza el interior para desprender la mugre y manchas presentes por cal o humedad. Luego apretá el botón.

Una forma de evitar la acumulación de cal en el inodoro es usar un eliminador de cal. Los removedores están disponibles en la mayoría de las ferreterías y se pueden usar regularmente para ayudar a mantener limpio este elemento.

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Otra forma es usar una escobilla de inodoro, ya que está diseñada para llegar a esas áreas difíciles de limpiar y pueden ayudar a eliminar cualquier sarro que ya haya comenzado a acumularse.

Una tercera forma de evitar la acumulación de cal es usar un limpiador de baño, que suele ser más fuerte que los limpiadores domésticos y puede ayudar a eliminar cualquier sarro.

Fuente: La mansión de las ideas

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