Psicología

Alextimia: la incapacidad de expresar e identificar las emociones

Qué caracteriza a las personas con este rasgo de personalidad

sábado 26 de septiembre de 2020 - 7:17 am

Así como existen personas que expresan sus emociones en forma reiterada y sin pudor, hay otras que no se animan ni a un “te quiero”. Es más, se ven imposibilitadas de hacerlo. Esta dificultad que afecta a la expresión de todo tipo de sentimientos se denomina alexitimia.

Es un tipo de personalidad, viene de cuna y puede acentuarse o disminuirse, pero no es una enfermedad. “Es tan simple como decir tímido. Una persona tímida, introvertida, que no puede expresar cosas. Este tipo de dificultades se puede arrastrar desde la niñez, por la adolescencia y después seguir en la vida adulta La dificultad para expresar cualquier sentimiento, está latente”, asegura el doctor Gregorio Alcaín, especialista en psiquiatría, al portal Conbienestar.

Así como una persona enojona, que “explota rápido” y no logra controlar los impulsos puede llegar a tener problemas en el trabajo, algo similar sucede con quienes tienen la dificultad intrínseca de expresarse y de entablar vínculos. Como el otro involucrado puede no llegar a entender la situación, las relaciones amorosas o de amistad se pueden complicar.

Tiene que ver con la dificultad que tienen algunos para reconocer las emociones y también para expresarlas, muchas veces se identifican como distantes o apáticas, pero es mucho más que eso. En algunos casos, puede lidiar con este inconveniente sin que suponga una dificultad en otras áreas de su vida. Pero no es así con todos. Esas mismas características pueden generar angustia, miedo o algún tipo de síntoma que no lo haga sentir bien. De hecho, la imposibilidad de reconocer las emociones puede generar un alto malestar.

Fuente: Conbienestar

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