Alimentación

Diez beneficios de tomar té de limón

Qué aporta esta infusión a tu organismo

viernes 24 de julio de 2020 - 7:11 am

El limón es un ingrediente muy benéfico, pero si lo probás a modo de infusión o té, sus efectos son mucho más poderosos. Conocé algunas de sus propiedades:

– Aporta antioxidantes, vitamina C, potasio, Vitamina B6, ácido cafeico y clorogénico.

– Ayuda a reducir la caspa, fortalecer el cuero cabelludo y darle a tu pelo un aspecto sano y hermoso.

– Ayuda a mejorar tu cuidado bucal, combatirá el mal aliento y limpiará tus dientes, solo recordá que esta bebida no funciona como los productos dentales y pastas.

– Sirve para controlar la presión arterial y mejorarla a largo plazo.

– Ayuda a aliviar problemas respiratorios y calmar el asma.

– Colabora a bajar de peso, así como generar saciedad, por lo que no comerás a cada rato.

– Sus antioxidantes ayudan a cuidar el corazón, los vasos sanguíneos y arterias

– Protege al cuerpo de infecciones y enfermedades provocadas por patógenos.

– Previene el estrés oxidativo, mejora la apariencia de la piel y retrasa los signos de envejecimiento y arrugas.

– Gracias a su alto nivel de vitamina C mejora y fortalece el sistema inmunológico.

Fuente: Msn

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