Salud

Consejos básicos para cuidar tu colchón

Cómo hacer para que dure más tiempo en buen estado

viernes 15 de mayo de 2020 - 7:10 am

Algo fundamental para un buen descanso es contar con el soporte correcto. Pero, aunque tuvieras el colchón ideal, es importante mantenerlo en buen estado. Seguí algunos tips básicos para cuidarlo:

Comprá uno hipoalergénico

Las alergias provocadas por ácaros, polvo y otros factores son cada vez más frecuentes. Ésas son algunas causas que no permiten tener un descanso adecuado. Es por eso que para mejorar las horas de sueño y cuidar la salud, elegí uno hipoalergénico.

Lavá fundas y sábanas continuamente

Asegurate que éste cuenta con una cubierta 100% lavable.

Lavá tu juego de cama

Aunque cuentes con uno con las características ya mencionadas, es vital que también mantengas una rutina de limpieza con tus sábanas y fundas.

Voltealo frecuentemente

Todos se deben girar de pies a cabeza cada dos o tres meses. Es indistinto el material con el que estén fabricados. Cuando lo hacemos permitimos que el peso del durmiente se reparta de igual manera por toda su superficie.

Fuente: Cocina vital

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