Salud

Por qué no debés ponerte zapatos sin medias

Cómo perjudicás a tus pies con este hábito

lunes 16 de diciembre de 2019 - 7:37 am

Ponerse un par de zapatos sin medias no es muy cómodo, sin embargo, sigue siendo una práctica común.  Pero, existen motivos que indican que no es una buena opción.

En promedio, durante un día, nuestros pies transpiran el equivalente a un cuarto de litro de agua cada uno. Se la pasan todo el día en un ambiente cálido y muy húmedo. Esta es la razón por la generalmente tienen un mal olor. Y la mezcla entre calor y humedad significa la proliferación de bacterias.

Sin medias, este fenómeno se amplifica y aumentan las infecciones. Más específicamente las fungías, es decir, la aparición de hongos en nuestros pies. Esto puede conducir a problemas como el pie de atleta (una infección por hongos que causa picazón, hormigueo, y sensación de ardor que deja viva y roja nuestra piel.

Las medias, las cuales se recomienda cambiarlas a diario, absorberán parte de la transpiración para limitar la exposición. Y si querés mostrar tus tobillos, usá unas mini medias.

Fuente: Cosmopolitan

COMENTARIOS