Alimentación

Tés para beber por la mañana y desinflamar el vientre

Cuatro infusiones que ayudan en este propósito

jueves 24 de octubre de 2019 - 7:50 am

La mayoría de los tés producen un efecto termogénico que estimula las células grasas y ayudan a la pérdida de peso. Estos son algunos de los que te ayudarán a tener un vientre plano y mantenerlo durante todo el día.

Té verde

Aumenta la temperatura corporal y acelera las funciones metabólicas, por lo que elimina tejido adiposo. Es muy efectivo para perder peso a corto, mediano y largo plazo. Bebé una taza por las mañanas, y acompañalo de un desayuno rico en proteína.

Té de jengibre

Es un tubérculo que estimula las células quema grasa, reduce la inflamación abdominal y los gases, que es una de las principales causa de la distensión abdominal.

Cortá algunos trozos de jengibre y ponelo a hervir. Después de 20 minutos, bebé el té en ayunas. Desayuná por lo menos media hora después de haberlo consumido.

Té negro

Además de producir el efecto termogénico, contiene una sustancia que es capaz de eliminar las bacterias que pueden causar inflamación. Bebé dos tazas de té negro, una antes del desayuno y otra a medio día.

Té de canela

Contiene propiedades antiinflamatorias y también ayuda a reducir el tejido adiposo. Es tanto lo que logra desinflamar, que muchos especialistas lo recomiendan para inflamación en garganta.

Poné a hervir un par de ramitas y después de 20 minutos podrás beberlo; como adicional, podés agregar un par de gotitas de jugo de limón, pues además de mejorar el sabor, también quema grasa naturalmente.

Fuente: Salud 180

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