Salud

Seis motivos por los que no conviene llevar ropa ajustada

Qué puede generar en el cuerpo usar prendas con estas características

martes 3 de septiembre de 2019 - 7:33 am

Llevar de forma habitual ropa muy apretada perjudica tu aparato digestivo y mucho más. Estas son seis de las consecuencias posibles:

1. Dolor de espalda

El roce constante de llevar unos  jeans o incluso un sujetador demasiado apretado puede irritar alguno de los nervios de la espalda, lo que acaba generando dolor.

Impide que los músculos de la espalda se muevan con naturalidad. Tu cuerpo acaba compensando como puede y eso favorece las contracturas.

2. Envejece tus células

Vestir con prendas que compriman la zona de la tráquea o los pulmones dificulta la respiración diafragmática. Esto puede hacer que llegue menos oxígeno a tus células, lo que facilita el envejecimiento prematuro.

Tu cerebro también nota esta falta de oxígeno, y una de las consecuencias es que te cuesta más concentrarte, tenés menos agilidad mental y tu memoria falla.

3. Provoca estreñimiento

La correcta movilidad de los intestinos es básica para la evacuación de las heces. Así que todo aquello que dificulte ese movimiento acabará provocando estreñimiento.

4. También origina daños en la piel

Además de enrojecimiento y roces en la piel, las prendas muy apretadas favorecen la acumulación de sustancias de desecho y la retención de líquidos, principales causas de la antiestética celulitis.

5. Aumentan las infecciones de orina

Unos pantalones muy apretados favorecen el paso de bacterias del ano hacia la zona vaginal, lo que aumenta el riesgo de infecciones tanto en esta zona como de orina.

Además, la ropa ajustada también aumenta el calor y la humedad en el área genital, convirtiéndose en un ambiente ideal para la proliferación de hongos y bacterias.

6. Corazón "ahogado"

La ropa muy ceñida aumenta el riesgo de problemas cardiacos porque dificulta la circulación venosa y linfática. Esto favorece la aparición de trombos venosos, sobre todo en las piernas, que se pueden soltar y provocar infartos pulmonares.

Esto ocurre cuando se usa de forma continuada ropa muy ajustada y que está confeccionado con telas rígidas como los jeans. Sin embargo, esto no ocurre con las medias de compresión ya que tienen un diseño especial que actúa como masaje para facilitar el drenaje linfático y esto puede ser útil incluso en pacientes con insuficiencia cardiaca.

Se considera que una prenda es muy ajustada cuando:

- No te deja realizar los movimientos de forma natural o te obliga a mantener la tripa hacia dentro.

- Después de llevarla unas horas te deja marcas en la piel.

- Sentís hormigueo o entumecimiento en algunas partes del cuerpo como manos o pies.

- Notás dolor en el bajo vientre o en las lumbares tras llevar varios horas tus pantalones.

- En los hombres, llevar muy ajustada la corbata puede aumentar la presión intraocular y generar dolor de cuello y hombro.

Fuente: Saber vivir

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