Salud

Qué hay de cierto en estos mitos sobre la salud

Qué dice el Colegio de Médicos de Barcelona al respecto

viernes 28 de junio de 2019 - 7:56 am

Sobre la salud rondan muchos mitos en todos los ámbitos, ya sea enfermedades, hábitos, alimentación, medicina, sueño, etc. A continuación, cinco de las que según el Colegio de Médicos de Barcelona (COMB)

1. Salir con el pelo mojado te va a enfermar

Para que ocurra, hay que tener contacto con patógenos que causen enfermedades y eso no depende de la humedad del cabello. Sin embargo, puede ser que al salir un día de frío, provoques que un virus latente, que ya se encuentra en el organismo, se active y provoque los síntomas.

2. Hay que tomar 8 vasos de agua por día

Las necesidades diarias de un individuo a otro pueden variar según el tamaño del cuerpo, el nivel de actividad física, el clima y otros factores. Lo más curioso es que no hay un estudio que avale esta indicación tan precisa.

3. Lo fresco es más sano que lo congelado

Las frutas y las verduras freezadas tienen las mismas cualidades nutricionales que las de la verdulería. Al momento de ser congeladas, todas las propiedades se conservan en el punto más alto de su madurez.

4. Una persona puede desarrollar resistencia a los antibióticos

Quienes pueden hacerlo son las bacterias, pero no una persona. Es por eso que el medicamento deja de hacer efecto si se toma seguido y durante mucho tiempo.

5. Vacunas

Existen cuestiones relacionadas con la salud o con la propia ciencia que conviene desmitificar porque están relacionadas con temas relevantes y que pueden poner en riesgo nuestra salud, como así sucede por ejemplo con el movimiento antivacunas, cuando realmente salvan millones de vidas y hay enfermedades erradicadas gracias a ellas.

Fuente: Conbienestar

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