Salud

Cómo evitar que el pelo se quiebre y se caiga

Cuidados para mejorar la fibra capilar

jueves 23 de mayo de 2019 - 7:44 am

La caída del pelo por quiebre ocurre, por ejemplo, cuando te sometes a tratamientos de coloración, decoloración, tratamientos con calor, si te exponés a condiciones climáticas o si vas a nadar.

Puede que tu cabello haya perdido fuerza, nutrientes o agua, por lo que después de lavarlo pueden aparecer nudos, o al secarlo con la toalla aparezcan cabellos en ella o bien al terminar de arreglarlo los veas en el piso.

Esto es porque al estar debilitada o seca la fibra capilar es fácil que se quiebre con cualquier fuerza aplicada en tu rutina de cuidado. También es importante que analices si ha habido un cambio en tu alimentación, pues una falta de vitaminas o de líquidos también puede desencadenar el problema.

Es importante diferenciar este tipo de caída a la caída por desprendimiento desde la raíz o folículo capilar ya que la forma de atender la situación es diferente. Al seleccionar tus productos de cuidado capilar es importante que veas cuáles son los atributos que te brindan y si se adecuan a tus necesidades.

Estas son algunas sugerencias para evitar la caída de tu cabello por quiebre:

– Usá productos capilares que le aporten vitaminas y minerales a tu cabello.

– Cuando apliques el shampoo dedicá siempre unos minutos a realizar un masaje en el cuero cabelludo.

– Usá acondicionador o cremas para hidratar tu pelo y que no se quiebre durante tu rutina de cepillado.

– Aplicá un sérum, crema o cera para peinar pues ayudarán a cambiar el aspecto de tus puntas que suelen ser la parte más dañada y para repararlas, es importante que las mantengas hidratadas.

– Si usás mucho la secadora o plancha de cabello poné productos protectores para el calor para prevenir la deshidratación.

– Llevá una dieta balanceada con vitaminas, minerales y sobre todo tomá agua.

Fuente: Toque de mujer

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