Salud

Virtudes terapéuticas del Agua de mar

María Alejandra Rodríguez Zía

Médica Endocrinóloga

Se sabe a ciencia cierta que el agua de mar contiene todos los minerales esenciales para la vida y para mantener la salud en óptimo estado. Bebida en determinada dosis, rebajada con agua dulce o al natural, puede aliviar diversas afecciones, como hipertensión, obesidad, estreñimiento, gastritis, artrosis y osteoporosis, entre otras

jueves 21 de febrero de 2019 - 2:13 pm

No fueron pocos los médicos del mundo entero que desde tiempos inmemoriales prestaron atención al contenido del agua de los océanos. Fuente de vida en el planeta, dicha agua salada quitó el sueño a más de uno, que ya hace varios siglos, se animó a predicar su utilidad para la cura de diversas afecciones, tanto dándose baños de mar como bebiéndola.

Se conoce del uso de agua de mar con fines medicinales desde tiempos remotos. Ya Hipócrates, padre de la medicina, describió su uso por vía externa en afecciones de la piel, y tratamiento del dolor.

En el siglo XVI, el rey de Francia, Enrique III, recibió tratamientos marinos por consejo de su médico, que consideró los efectos benéficos de los baños marinos como “fortificantes, astringentes, antipiógenos”, entre otros.

René Quinton (Paris, 1866-1925) demostró en la práctica el poder curativo del agua de mar y salvó miles de vidas al administrársela a pacientes graves en los dispensarios marinos.

Actualmente en algunos países como España, y cada vez más países de Hispanoamérica, se ha propuesto el uso culinario de agua de mar como complemento nutricional.

Como beberla?  

Las formas de prepararla y beberla dependerán del fin terapéutico o nutricional que se persiga. La administración de agua de mar por vía oral puede tener estos dos formatos: isotónica  (Es el agua de mar que tiene igual salinidad que nuestro cuerpo: tres partes de agua potable y una de agua de mar en un litro. Puede utilizarse como agua de beber, o añadida a los jugos naturales y a las infusiones) o hipertónica (tiene un nivel o “tono” de salinidad superior al nuestro, corresponde al agua de mar pura, sin diluir.

Como se utiliza? Como regulador del tránsito intestinal. Purgante. Digestivo. Antes de las comidas para reducir el hambre y la ansiedad. Como dentífrico o como enjuagues en la cavidad bucal. En la cocina para salar los alimentos. Para tratamientos tópicos en forma de baño o apósitos.

El Agua de mar es beneficiosa para:

Combatir la obesidad

“Todo apunta, y cada vez con más determinación, a que la ingesta de agua de mar en las formas que mejor acepta y agradece nuestro paladar, puede ser una de las más potentes herramientas que nos ayuden a luchar contra la obesidad y contra la hipertensión y la diabetes que la acompañan”, afirma la Dra María Alejandra Rodríguez Zía en el libro de Fundación Aquamaris.

La médica indica que para bajar de peso, a la ingesta de agua de mar isotonizada (una parte de agua de mar, más 3 de agua dulce) para beber, más su uso en la cocina.

El paciente obeso debe cambiar su dieta a una que contenga frutos secos, yema de huevo y pescados como caballa, salmón o trucha,  semillas de lino, sésamo, chía o inca inchi, hortalizas y frutas, en especial frutos rojos y abandonar totalmente el consumo de sal de mesa. Esta alimentación completa lo que el cuerpo necesita”, finaliza la doctora Zía.

Hemorroides, fístulas anales

La región ano-rectal puede estar afectada por dilataciones venosas o hemorroides y por fístulas anales, que suelen ser la consecuencia más dolorosa del estreñimiento crónico.

Preparación: en un recipiente o en el bidet colocar agua de mar hipertónica caliente a unos 40°C (comprobar con el codo que se pueda resistir el calor) y efectuar baños de asiento en sesiones de 20 minutos, de 2 a 3 veces al día.

Afecciones gastrointestinales

En cada persona el estreñimiento tiene un desarrollo y manifestaciones distintas, y el abordaje no puede ser el mismo para todos: hay quien con dos cucharadas de agua de mar hipertónica resuelve el problema, hay quien lo resuelve incluso con agua isotónica, y hay quien necesita el medio litro de agua hipertónica de una vez.

A algunas personas les funciona beberla por la mañana y a otras les funciona mejor beberla por la noche, para evacuar por la mañana.  

Preparación: probar primero con agua isotónica bebida de uno a 3 vasos. Dar tiempo a los intestinos para que reaccionen. Si no reaccionan, pasar directamente al agua hipertónica, y si no tiene efecto, tomar  dos vasos.

Afecciones respiratorias

El empleo tópico (baños nasales, nebulizaciones e inhalaciones) del agua de mar, preferentemente hipertónica, ayuda a desinfectar, cicatrizar, desinflamar y nutrir los órganos y tejidos enfermos.

Preparación: Poner agua de mar pura en la palma de la mano. Sorberla por las dos fosas nasales, (tapar alternativamente la otra fosa nasal)  hasta que se sienta el sabor del agua de mar en la garganta, El agua entrará por una fosa y saldrá por otra.

Uso preventivo: Todos los días por la mañana. Obstrucción nasal crónica: Aplicar 3-5 veces al día hasta observar mejoría.

Aftas bucales y caries dental

En la especialidad odontológica, el agua de mar es un auxiliar tan efectivo como las mejores pastas dentales.

Es suficiente lavarse los dientes con agua de mar hipertónica después de cada comida, y realizar enjuagues bucales también con agua de mar sin rebajar. En caso de piorrea, gingivitis, inflamaciones, aftas e infecciones, el recurso es el enjuague oral con agua de mar hipertónica, repetido a lo largo del día tantas veces como sea necesario.

Gastritis, úlcera péptica, dispepsia, ardor de estómago, reflujo gastrointestinal, pirosis

Siendo todas manifestaciones de acidez del sistema digestivo, la forma de combatirlo  es mediante la alcalinización por medio del agua de mar, que tiene un pH en torno a 8.

Preparación: un litro de agua isotónica (250 cc de agua de mar hipertónica y 750 cc de agua dulce).

Beber durante todo el día. Si no fuese eficaz el agua isotónica, recurrir a la hipertónica (nunca más de 500 cc al día), bebiéndola a pequeños tragos para mantener impregnadas el mayor tiempo posible las zonas afectadas. Para ardor de estómago y digestiones difíciles, tomar uno o dos vasos de agua de mar después de las comidas.

Acné

Preparar agua de mar hipertónica bien caliente pero que la resista el codo (40°C). Aplicar con un algodón en cada forúnculo, procurando mantener esa zona caliente durante unos minutos, para que penetre el agua y llegue a las bacterias. Cuanto más tiempo esté aplicada el agua de mar caliente a los forúnculos, tanto más eficaz será el tratamiento. Persistir en el tratamiento hasta que se resuelva el problema.

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