Salud

Consejos para cuidar tu zona íntima en el verano

Llegó la etapa del año en la que debemos extremar las precauciones con esta parte del cuerpo para evitar infecciones

martes 25 de diciembre de 2018 - 7:27 am

La mayoría de molestias en la zona íntima suelen generarse durante la época de altas temperaturas. Es por ello que es momento de extremar las precauciones.

No quedarse con el traje de baño mojado
No hay que pasar demasiado tiempo así, porque si no se humedece nuestra zona íntima y favorece la aparición de infecciones. Lo mejor es siempre llevar más de una y cambiarse al quedarnos afuera del agua por algunas horas.

Utilizar ropa de algodón y prendas no muy apretadas
Es muy importante que la ropa interior y, en lo posible, exterior, sea de materiales que permitan la transpiración como, por ejemplo, el algodón, para evitar aumentar la temperatura y la humedad de la zona.

En los días más femeninos, no te detengas
En esos días podemos estar más hinchadas, doloridas y quizás suframos algunos retrasos involuntarios por el cambio de clima. Para que nada te detenga podés usar la protección femenina que más se adapte a tus necesidades. Eso sí: es recomendable cambiar reiteradas veces las toallitas o los tampones para evitar toda posibilidad de aumentar la temperatura y cambiar el PH.

Ser cuidadosa después de la ducha
En estos días es posible que con el calor nos duchemos más de una vez al día, pero aunque sea sólo una vez, este tip es vital: luego de salir de la ducha, hay que secar bien la zona íntima para que no quede húmeda, ya que de lo contrario, favorece la posibilidad de que se alojen bacterias.

No depilarse por completo
Los vellos en esta zona cumplen varias funciones: protegen el pubis de fricciones, golpes y funcionan como una barrera para que la transpiración o el agua no entre en contacto directo.

Fuente: Eme de mujer

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