Belleza

Siete hábitos para tener unas uñas sanas

Mirá lo que podés hacer para tenerlas más fuertes y brillantes

viernes 9 de noviembre de 2018 - 7:37 am

Existen ciertos hábitos que dañan las uñas y otros que ayudan a que se vean más sanas. Mirá qué podés hacer:

1. Cuidate lo que comés: consumí los que contengan yodo, vitaminas y proteínas.

2. Quitaesmaltes naturales: Para evitar que tus uñas lleguen a resecarse, utilizá quitaesmaltes naturales a base de aceite, no acetona.

3. Evitá malos hábitos: Una de las causas de que se debiliten es comerse o arrancárselas, también abrir latas o recipientes que puedan rajarlas. Otro mal hábito que puede hacer que se vuelvan amarillas es fumar.

4. Cuidá tu cutícula: Es una parte fundamental, ya que a ella se debe el crecimiento de la uña. Es recomendable no cortarla, protegerlas del frío y aplicarle regularmente un aceite o una crema hidratante.

5. Limpieza: Es importante utilizar un paño suave o un cepillo especial para ellas. Hay que asegurarse de limpiar la superficie y la parte inferior de cada una para ir eliminando la suciedad.

6. Limar: Evitá hacerlo con limas de metal, ya que éstas pueden hacer que tu uña se astille fácilmente y se dañe.

7. Mascarillas: Utilizá mascarillas caseras y fáciles de hacer, por ejemplo: empapá un algodón con aceite de oliva y de almendras y lo frotás en tus uñas de 5 a 10 minutos.

Fuente: Vida sana

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