Salud

Consejos para oler bien

Qué podés hacer para tener un aroma agradable más allá de bañarte

martes 30 de octubre de 2018 - 7:08 am

Tener un agradable aroma es un tema que a muchos preocupa sobre todo cuando por algún problema no podemos bañarnos. Aunque hacerlo en exceso puede provocar resequedad en la piel, pues elimina los aceites naturales que la protegen.

Pero, ¿qué otras cosas podés hacer para oler bien siempre?

  • Utilizá toallitas húmedas para limpiar axilas y zona genitales (en caso de que no tengas posibilidad de bañarte).
  • Utilizá desodorante todos los días en axilas y de si podés ponete en la mañana y en la tarde-noche.
  • Aplicate crema humectante en todo el cuerpo, de preferencia con un fresco aroma y que no tenga consistencia grasosa, que humecte rápidamente la piel.
  • Rociate perfume en zonas estratégicas para que dure por más tiempo: en el pecho, detrás de orejas, parte interior de brazo (muñeca) y un poco más en el cepillo de cabello para después peinarte.
  • Decile adiós al cigarro, por lo menos los días que no te vayas a bañar, pues el aroma a tabaco se impregna fácilmente.

  • Tomá mucha agua, un cuerpo hidratado ayuda que no acumule olores agradables.
  • Cambiate de ropa a diario.
  • Alimentate más sano, evitá las grasas y leguminosas. Consumí alimentos ricos en fibra.
  • La limpieza de dientes es muy importante realizarla tres veces al día.
  • Si tenés pie de atleta, es importante utilices talco y desodorante de pies, además de una crema antimicótica.

Fuente: Salud 180

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