Salud

Qué quiere decirte tu cuerpo con estos síntomas

Si tu organismo presenta alguna de las siguientes señales es porque te quiere avisar sobre algún deterioro en tu salud

sábado 14 de julio de 2018 - 7:14 am

Estos seis síntomas pueden indicar que algo en tu cuerpo no está todo bien. Por las dudas, prestá atención:

1. Si tu síntoma es uticaria, de pronto te llenaste de granos y todo el cuerpo te pica

Tu cuerpo dice: Que se ha intoxicado. Puede tratarse de una reacción alérgica a un alimento, a un textil, etc. “El eczema es la forma que el organismo tiene para manifestar su contacto con toxinas”, dice Fabiola Carbó, dermatóloga.

¿Qué podés hacer?: ¿Empezaste a tomar un medicamento diferente? ¿Has incluido nuevos productos en tu dieta? Tendrás que convertirte en un detective hasta averiguar qué te hace daño. Si nada funciona, deja de consumir por una semana todo aquello que levante tus sospechas y evita: alcohol, trigo, lácteos, cafeína, nueces y frutos del bosque. También es aconsejable llevar un diario de alimentación. ¿No se te quita? Lo mejor es que le hagas una visita al médico.

2. Si tu síntoma es vivir con hidratantes de labios, pero aún así, siempre están resecos, agrietados y sensibles

Tu cuerpo dice: ¡Que necesita agua! Los labios reflejan la hidratación de todo el cuerpo y ese delicado tejido cutáneo es muy sensible a la sequía.

¿Qué podés hacer?: Empezá por beber dos litros de agua al día, infusiones de hierbas, frutas y alimentos ricos en ácidos grasos, como nueces, pues ayudan a mantener las membranas celulares en buen estado y a conservar la humedad.

3. Si tu síntoma es tener un insoportable dolor en los dientes cuando bebés algo frío o caliente

Tu cuerpo dice: Esta sensibilidad puede deberse a una caries, desgaste del esmalte dental o inflamación de un nervio.

¿Qué podés hacer?: Aunque no te guste ir al dentista, ¡tendrás que hacerlo! Entre más tiempo dejes pasar, más probabilidades tendrás de necesitar una endodoncia. Mientras tanto, usa una pasta para dientes sensibles.

4. Si tu síntoma es senttir dolor en el glúteo y a veces se te adormece la pierna

Tu cuerpo dice: Puede tratarse de ciática, debido a una mala postura corporal.

¿Qué podés hacer?: Se suele tratar con antiinflamatorios, fisioterapia y modificando la postura. No obstante, si el dolor es persistente, corré al doctor para descartar que se trate de una hernia de disco.

5. Si tu síntoma es que te duelen las rodilla y a veces “crujen” cuando las doblás

Tu cuerpo dice: Estás sobrecargando el área, ya sea con un mal calzado o posturas inadecuadas. ¡Tené mucho cuidado!

¿Qué podés hacer?: Si el crujido y dolor es frecuente, deberás acudir al traumatólogo. El médico Fernando Arabí explica que las mujeres suelen tener más problemas de rodillas por inflamación de cartílago. Es importante tratarlo a tiempo para evitar desgaste de la zona y complicaciones.

6. Si tu síntoma es que te tiembla el párpado sin parar

Tu cuerpo dice: Estos tics involuntarios regularmente aparecen ante el cansancio y el estrés. Tu cuerpo te pide un break a gritos.

¿Qué podés hacer?: Intentá dormir mínimo ocho horas al día y evita los estimulantes como café, alcohol, refrescos y bebidas energéticas. Para reducir el estrés, haz ejercicio o asiste a clases de meditación. ¿Tenés más tics? Andá al doctor, pues a veces estos espasmos están relacionados con deficiencias de nutrientes.

Fuente: Cosmopolitan

COMENTARIOS