Belleza

Cuatro tips para que tu pelo sea más fuerte

Qué podés hacer para que tu cabello luzca más sano

domingo 24 de junio de 2018 - 7:17 am

Un cabello sano refleja mucho de nosotras mismas. Es parte de nuestra personalidad, nuestra belleza y hasta nuestra autoestima. Por eso es muy importante mantener un cabello fuerte, lo que hará que se vea increíble en todo momento. Y para lograrlo te dejamos cuatro tips muy simples pero efectivos:

Llevá una dieta rica en proteínas

Las proteínas son fundamentales para el funcionamiento de tu cuerpo y son mágicas con tu cabello. La queratina y la biotina ayudan a que tu cabello crezca fuerte y brillante. Agregá huevo, carne, pescado, quesos, legumbres y frutos secos a tu dieta y empezarás a ver los resultados.

Cuidá tu cabello al teñirlo

El consejo que más vas a escuchar es que no lo tiñas. Sin embargo, sabemos que a las mujeres nos encanta probar distintos looks y colores, por eso el consejo que te daremos será: mejor prestá atención en lo que ponés en tu cabello.

Si querés cambiar de look, hacelo, pero elegí tintes que no contengan amoniaco y que lo hidraten al mismo tiempo.

Buscá mantener el volumen capilar

Un cabello delgado termina viéndose sin vida, por lo que es importante que cuides de su salud para que se vea bonito y fuerte. Evitá los cortes degrafilados si tenés poco cabello y si notás que se cae o no tiene suficiente fuerza probá usando productos especializados para restaurarlo desde el interior.

Tomá colágeno hidrolizado

En los últimos años el colágeno se ha vuelto un esencial para muchas mujeres. Tiene múltiples beneficios para el cuerpo y el cabello, pues le brinda fuerza y brillo. Ayuda a que tu cabello esté sano desde adentro, a que crezca y de paso ayudará a que tu piel luzca también genial.

Fuente: Actitud Fem

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