Sociedad

Un increíble caso de superación: pesaba 30 kilos y ahora es una entrenadora fitness

Una rusa de 18 años superó un grave desorden alimenticio y ahora compartie en las redes los resultados su nueva apariencia y estilo de vida

lunes 11 de septiembre de 2017 - 4:51 pm

Vera Schulz, una rusa de 18 años, sufrió anorexia y llegó a pesar 30 kilos. Sin embargo, la adolescente logró superar el desorden alimenticio y muestra en las redes sociales su increíble transformación.

Schulz se refugió en la actividad física y hoy su cuerpo es completamente distinto. Al verla tan flaca, sus padres la llevaron al médico, quien le aconsejó que comenzara a hacer ejercicio. La adolescente encontró en eso la motivación para salir adelante y se convirtió en una entrenadora fitness.

Приходит время, когда ❗️НЕОБХОДИМО❗️все менять,абсолютно все. Хочешь , не хочешь-иначе никак??‍♀️#shinkory_до_после . И нет, это не понедельник?, когда ты садишься и меняешь привычки.Это не Новый Год,когда вроде все начнется с чистого листа?Это не день рождения, когда ты повзрослел и должен строить свою жизнь по-другому. Нет☝? . Все более сложно. Это случается неожиданно,резко. Задаешься вопросом:"Что с твоей жизнью?"?И вот тут то все и начинается.К такому повороту ?событий может привести что угодно. Болезнь?,гибель близкого?,предательство или наоборот,встреча человека ради которого хочется быть лучше? Ты создаёшь все заново, не осталось ни частицы от той твоей жизни,не осталось людей предавших,лгущих?и приносящих негатив,не осталось комплексов и лишних мыслей? . Сложно было? Да,очень. Но это только к лучшему??Ни в коем случае не вернусь туда,обратно.. Иначе труды напрасны.И не впущу НИКОГДА тех?,кто тогда оставил меня одну? . У меня новая жизнь?,я смогла достичь намного большего за эти несколько лет,чем имела за всю жизнь.И не нужно стараться вернуться ко мне,не нужно гадить?НЕ НАДО. • • • #анорексия#anorexia#anorexiarecovery#bulimia#bulimiarecovery#булимия#bodybuilding #sport #squats #happy #healthy #фитнес #фитнесбикини #бодифитнес #бодибилдинг #fitness #fitnessmotivation #сушка #похудение

Una publicación compartida por Вера Шульц (@shinkory) el

La joven se convirtió en una inspiración para miles de personas que sufren el mismo desorden que ella.

Luego de 3 años de modificar su alimentación para recuperar su peso y realizar ejercicio, Schulz pesa 60 kilos. A través de su cuenta de Instagram, donde tiene 22 mil seguidores, va mostrando sus avances y dando consejos saludables.

Каждый день? я напоминаю себе одно простое правило: никогда не смотреть?на свои достижения,изменения как внешне,так и просто в жизни через взгляды окружающих? меня людей. . Главное, вовремя осознать, что единственный человек…одобрение, или осуждение которого нужно слушать-вы сами?Да-да, не муж??/мама/дети??/подружка.Это не эгоизм, это свобода, о которой все так мечтают??‍♀️ . Желание соответствовать чужим ожиданиям заведёт совсем не туда?Ведь можно стоять на вершине славы?,но внутри себя не чувствовать удовлетворения?Самое важное, чтобы отношение к Вам других людей не отражалось негативным образом вашей самооценке и уверенности в себе.Любите себя❤️, несмотря на то, что кто-то считает, что у Вас для этого нет причин. . Всегда найдётся тот,кто осудит. И тот,кто примет всем сердцем и душой? • • • #анорексия#anorexia#anorexiarecovery#bulimia#bulimiarecovery#булимия#bodybuilding #sport #squats #happy #healthy #фитнес #фитнесбикини #бодифитнес #бодибилдинг #fitness #fitnessmotivation #сушка #похудение

Una publicación compartida por Вера Шульц (@shinkory) el

❗️ВНИМАНИЕ❗️ SOS ?HELP⛔️ . Срочное обращение ? Ко всем тем,кто спрашивает совета или просит программу ?у меня,но….. . ?Я НЕ МОГУ ПРАВИЛЬНО ?ПИТАТЬСЯ ?Я НЕ МОГУ ХОДИТЬ В ЗАЛ И ДОМА ЗАНИМАТЬСЯ НЕ МОГУ У МЕНЯ ?ДЕТЕЙ И 3️⃣ МУЖА НЕ УСПЕВАЮ??‍♀️ ?ХОЧУ НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА ТРИ ПРИТОПА ?ДВА ПРИХЛОПА ?? ?Я ЕДУ НА МОРЕ ?ЗАВТРА ЗА ВЕЧЕР НАДО СКИНУТЬ 2️⃣5️⃣КГ ?Я ЕДУ НА МОРЕ ПОСЛЕЗАВТРА ?НАДО НАБРАТЬ2️⃣5️⃣ КГ ЧИСТЫХ МЫЩЦ ?Я БУДУ ПИТЬ ПРОТЕИН ? НЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ НЕ ДЕРЖАТЬ ПИТАНИЕ? ЭТО ЖЕ ПОМОЖЕТ? и тд и тп . Ребят,солнышки мои любимые☀️,я не ругаюсь и не смеюсь?Я хочу донести до вас вот что: ?Без труда не выловишь и рыбки? из пруда? . Да,надо стараться в зале??‍♀️,или же дома,если действительно нет такой возможности ??‍♂️—для одного 100кг штанга является старанием?,для другого-простые отжимания. И это нормально??Все начинают с разного. И идут с разной скоростью. ЭТО НОРМАЛЬНО✅ Да,надо держать питание что для похудения,что для набора. И это не значит жестких рамок ?или наоборот обжорства?Нужно составить рацион?исходя из своих целей? и индивидуальных особенностей организма? и придерживаться его(иногда позволять себе отходить от графика можно?) • • • #flowers#бодипозитив#bodypositive#bodybuilding #sport #squats #happy #healthy #dress#fashion #фитнес #тату#tattoo#фитнесбикини #weekend#бодибилдинг #fitness #fitnessmotivation #сушка

Una publicación compartida por Вера Шульц (@shinkory) el

Можно лайк❤️,чтобы я больше писала постов?? ❓Самый частозадаваемый мне вопрос❓КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ УЗКОЙ Есть несколько вариантов: 1️⃣удалить ребра? 2️⃣набрать мышечную массу?? в спине и ногах+ягодицах 3️⃣похудеть? Выбирайте наиболее подходящий вам вариант и дерзайте? А все эти детокс-напитки?,волшебные ?пояса(атлетические и для тренировок не в счет),обручи и тд и тп-ПОЛНАЯ ТУФТА??‍♀️ • • • #flowers#бодипозитив#bodypositive#bodybuilding #sport #squats #happy #healthy #dress#fashion #фитнес #тату#tattoo#фитнесбикини #weekend#бодибилдинг #fitness #fitnessmotivation #сушка

Una publicación compartida por Вера Шульц (@shinkory) el

Все любят эксклюзивную одежду?Особенно девушки,на что мы только не идем-ездим в другие города?,летаем в заграничные страны✈️НО. На каждого вора по два прокурора,как говорится? Поэтому остаётся шить в ателье…но это дороговато?Есть другой выход-отдать любимую вещичку в золотые ручки @gold_handles_26 ❤️ И любой дизайн?,и любой материал?!Стирать тоже можно потом? Спасибо @gold_handles_26 за такую красотень??Теперь эти шортики приковывают еще больше взглядов? • • • #flowers#бодипозитив#bodypositive#bodybuilding #sport #squats #happy #healthy #dress#fashion #фитнес #тату#tattoo#фитнесбикини #weekend#бодибилдинг #fitness #fitnessmotivation #сушка #похудение #gym#party#hair#makeup

Una publicación compartida por Вера Шульц (@shinkory) el

COMENTARIOS