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Salud

A hacer la prueba: quemá grasa rápido y de forma saludable con estos tips

Reducir las curvas no es cuestión de talla, sino de salud y de sentirte bien con vos misma, por eso llegá sólo a donde vos quieras llegar

1. Bebé mucha agua, ya que cuando tu cuerpo ‘está seco’ quema menos grasa.

2. Tomá una cucharada de aceite de oliva antes de comer, ya que ayuda a calmar el apetito.

3. Una o dos tazas de té verde al día te ayudará a acelerar tu metabolismo.

4. Desayuná saludablemente, así corrés menos riesgo de ‘caer en tentaciones’ a media mañana.

5. Evitá el alcohol, pues hace que la grasa se acumule más rápido. Mejor optá por tragos simples de mezcal, whisky o vodka.

6. Los dulces y postres son unas de las tentaciones que vas a tener que dejar de lado si querés cumplir con el objetivo.

7. Un ejercicio recomendable y divertido es pasear a tu mascota todos los días

8. Tené sexo intenso, ya que podés quemar hasta 350 calorías dependiendo el empeño que le pongas.

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