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Sociedad

Federación Agraria llamó a una “gran protesta nacional”

El Consejo Directivo de la organización patronal de productores rurales llamó a realizar una “gran protesta agraria nacional” debido a la “grave situación” que enfrentan los pequeños y medianos productores por devaluación e inflación

Este fue el mandato dado al Consejo Directivo federado tras un encuentro en la ciudad de Rosario con directores de todas las zonas productivas de Argentina, quienes “coincidieron” en la necesidad de adoptar medidas de este tenor motivada por la situación que atraviesa el sector.

“Se debe hacerle ver a la sociedad que a pesar de lo que pretende instalar el kirchnerismo, los chacareros estamos muy lejos de ser los ganadores con esta tremenda devaluación”, explicó la FAA a través de un comunicado. [pullquote position=”right”]Federación agraria llamó a una “gran protesta nacional”.[/pullquote]

Para la Federación Agraria, la “receta económica” adoptada por el gobierno nacional y también por las provincias hacen prever que “quienes pagan los costos y sufren las consecuencias son siempre los mismos: los sectores más vulnerables de la sociedad”.

“El gobierno nacional luego de la abrupta devaluación que instrumentó semanas atrás, ha intentado ubicarnos en la vereda de los beneficiarios de esta medida. De qué beneficios hablamos cuando quienes producimos los alimentos de la mesa de los argentinos, cobramos precios que no cubren los costos de producción y vendemos a un mercado interno que tiene cada vez menos poder adquisitivo gracias a la creciente inflación”, se indicó desde la entidad ruralista.

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En reclamos de políticas para el sector, la FAA indicó que “frente a este contexto adverso, los productores de cada región continuaremos el proceso asambleario y participando de reuniones regionales, para culminar en breve en una protesta agraria nacional que permita poner en la agenda pública cada uno de nuestros reclamos”.

Salud

Las formas más saludable de cocinar y comer huevo

Algunos consejos para disfrutar de los nutrientes de este alimento

El huevo es muy nutritivo, que aporta 70 calorías y brinda sensación de saciedad. Incluir en la dieta uno por día no modifica los niveles de colesterol sanguíneo en adultos sanos.

Se pueden cocinar de varias maneras, y estos son los consejos principales para cada una de las formas.

– Hervido: los huevos duros se cuecen en sus cáscaras en una olla de agua hirviendo durante 6 a 10 minutos, dependiendo de que tan cocida se desee la yema.

– Escalfado: se cocinan en agua ligeramente más fría. Se rompen en una olla con agua hirviendo a fuego entre (71–82 °C) y se cocinan durante unos tres minutos.

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– Horneado: se cocinan en un horno caliente en un plato de fondo plano hasta que esté listo.

– Revuelto: batir en una taza, vertir en una sartén caliente y agitar a fuego lento hasta que se asienten.

– Microondas: ubicar en huevo en una taza o cuenco y calentarlo durante un minuto como máximo, a toda potencia. Tapar el recipiente con papel film, y hacerlo agujeros con un tenedor, ya que el huevo podría explotar y desparramarse.

Consejos para cocinar huevos saludables

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– Elegí un método de cocción bajo en calorías, para ello, los escalfados o duros son los mejores.

– Combinarlos con vegetales.

– No los cocines demasiado. Mientras más tiempo y más caliente, más nutrientes pueden perder.

Fuente: Selecciones

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Salud

Earthing, la técnica de relajación que usa el técnico español Luis Enrique

Los beneficios de conectarse a la tierra

El entrenador de la selección española, Luis Enrique, contó días atrás el método que utiliza para relajarse. Se trata del earthing, donde tras cada entrenamiento se quita las zapatillas y da paseos por el césped.

Es una práctica que consiste en conectarnos de nuevo con la tierra y que regenera el cuerpo a todos los niveles. Según los defensores de esta teoría ha habido investigaciones que han revelado que el contacto conductor de electricidad del cuerpo humano con la superficie de la Tierra produce efectos en la fisiología y la salud relacionados con las respuestas inmunitarias, curación de heridas, prevención y tratamiento de enfermedades inflamatorias y autoinmunes crónicas.

Los estudios sobre esta práctica le atribuyen beneficios para la salud, cuando se camina al menos 40-60 minutos al día:

– Reduce la inflamación

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– Mejora procesos de dolor

– Ayuda en trastornos del sueño

– Mejora los niveles de tensión arterial

– Genera bienestar y relajación

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– Mejora el desarrollo cognitivo en niños

– Estimula la musculatura del pie que, en ocasiones por el excesivo uso de los zapatos, se puede ver atrofiada y con falta de movilidad

– Mejora el sistema linfático y sanguíneo: al andar o realizar ejercicio físico, la musculatura de las piernas se contrae y bombea la sangre dentro de las venas para que ascienda y retorne al corazón.

En cuanto a recaudos, sobre todo hay que tener cuidado cuando existen de base enfermedades sistémicas como la diabetes en la cual existe falta de sensibilidad en los pies. Además de tener cuidado en lugares públicos y húmedos para no contagiarse de hongos.

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Para quienes acostumbran usar tacos, se recomienda realizar el earthing de manera progresiva para una buena adaptación muscular y articular para evitar esguinces, tendinitis, sobrecargas o roturas.

Fuente: Diario de triatlón / Conbienestar

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Salud

Los beneficios de la vitamina C para la piel

Motivos para incluir productos cosméticos con este ingrediente

La vitamina C es uno de los ingredientes cosméticos más demandados debido a su cantidad de beneficios. Los expertos lo recomiendan para pieles secas y apagadas, pero este ingrediente también actúa directamente sobre las líneas de expresión.

Estos son solo algunos de los motivos para incluir productos con esta vitamina en tu rutina de belleza:

– Atenúa los signos de fotoenvejecimiento y las manchas solares.

– Ilumina la piel apagada.

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– Unifica el tono cutáneo.

– Poderoso antioxidante de propiedades anti-irritantes, anti-inflamatorias y protector del daño medioambiental.

– Reduce las marcas rojizas de los procesos de cicatrización.

– Mejora la eficacia de los filtros solares y aumenta su protección frente a la radiación ultravioleta.

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Fuente: Style Lovely

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