Sociedad

El truco para comer pastas sin engordar

Las sobras del día anterior se convierten en el menú estrella para los amantes de esta comida

miércoles 22 de octubre de 2014 - 7:46 am

Lo ligero o pesado de cualquier pasta dependerá, según el portal juntosbien.org, de los condimentos que se le apliquen a ésta o de las salsas y aderezos con que se acompañe.

De ésto dependerá también su valor nutritivo: acompañada de carne, queso y crema aporta proteínas además de calorías; acompañada de salsas de tomate y otros vegetales se enriquece en vitaminas.

Y el secreto para que la pasta no engorde fue revelado en el programa de la BBC “Trust Me, I’m a Doctor”, donde el doctor Chris Van Tulleken explicó a los telespectadores que recalentando la pasta una vez cocinada no engorda. Tan sencillo como esto.

Las sobras del día anterior se convierten en el menú estrella para los amantes de la pasta. De esta forma, podemos asegurar que son muy afortunados aquellos que comen cada día del tupper.

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