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Salud

Cistitis: cómo identificarla y prevenirla

Consejos para evitar esta infección

La cistitis se trata de una infección del tracto urinario inferior provocada por la bacteria Escherichia coli, que vive de forma natural en el intestino o en la zona perineal y perianal de mujeres y hombres.

Cuando se produce la enfermedad, las bacterias penetran en la vejiga y se adhieren a las paredes del tracto urinario. Es una dolencia más común en mujeres única y exclusivamente por la anatomía femenina, ya que la uretra es más estrecha y mas corta que en el hombre.

Existen dos tipos: agudas (cuando ocurre de manera puntual y no se repiten en el tiempo) y recurrentes (cuando se producen un mínimo de tres episodios en un año o dos en un plazo de seis meses).

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Es fácilmente identificable lo que hace que no implique riesgos graves para la salud. Pero es fundamental detectarla a tiempo y no tomar ningún tipo de antibiótico por cuenta propia.

Los síntomas más habituales son dolor o escozor al orinar, dolor en la parte inferior de la pelvis y abdomen, o incluso, pueden presentarse molestias en la zona lumbar, necesidad continua de orinar (en micciones con muy poca cantidad), picor en la vagina, color turbio en la orina, y en el peor de los casos, episodios de sangrado. Además, es frecuente sufrir dolor en las relaciones sexuales.

Con la menopausia, en el periodo comprendido entre los 48 y 54 años, el nivel de estrógenos disminuye y aumentan las probabilidades de infección urinaria como la cistitis.

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Lo más importante es mantener una buena higiene diaria y al limpiarse o lavarse la zona íntima hacerlo siempre de la vagina hacia el ano, y nunca al contrario. También es fundamental no retener nunca la ganas de ir al baño y, a la hora de elegir la ropa interior, optar por el algodón y las prendas holgadas.

Por otra parte hay condicionantes, como el estrés, los cambios bruscos de temperatura o las variaciones hormonales que pueden provocar que la capa que protege la vejiga no cumpla adecuadamente su papel inmunológico y se origine la infección. Por último, si se acude a la playa o la pileta, hay que cambiarse el traje de baño mojado por uno seco lo antes posible porque mantener la zona húmeda aumenta la probabilidad de infección.

Fuente: 65 y más

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