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Salud

Consejos a la hora de elegir un perfume para regalar

Qué tener en cuenta para comprar una fragancia

Regalar un perfume puede ser complicado, porque la elección de las fragancias muchas veces depende de gustos. Se puede hacer según el perfil, la ocasión, una tendencia olfativa o imaginar la sensación que te gustaría que sintiera al olerlo.

Algunos consejos para orientarse por el correcto, es conocer la dinámica de la persona, elecciones de moda, accesorios, averiguar cuáles son las fragancias favoritas y cuál se adapta mejor a su personalidad.

Si lo que se quiere es transmitir sensación de poder, optar por un floral intenso , como el jazmín egipcio, en el caso de los perfumes para mujer, y, para el hombre, un aroma amaderado intenso. A las mujeres más románticas y delicadas les suelen gustar más los perfumes florales, mientras que las más imponentes y llenas de actitud suelen preferir fragancias más cálidas, dulces, que imprimen este aspecto en su rastro olfativo.

Para las discretas y minimalistas, se recomiendan florales frescos, y, para las más clásicas, el ideal tiene tonos florales amaderados, con notas más envolventes.

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Y lo mismo ocurre con los hombres. Los más clásicos tienen una gran conexión con perfumes más amaderados, terrosos, cálidos, que evocan seguridad y
poder. Los extrovertidos, divertidos y dinámicos, suelen quedar encantados con las fragancias frescas, con notas cítricas y acuáticas, que transmiten energía. A los más seductores, románticos e intensos les gustarán los perfumes con notas más cálidas, con un toque de dulzura.

Otro consejo es averiguar cuál fue la última fragancia que usó y le gustó a la persona en cuestión y, a partir de ahí, indagar en las notas que componen esta estructura olfativa y buscar el mismo estilo.

También vale la pena apostar por fragancias con estilos olfativos salvajes y versátiles. En el caso de los hombres, las fragancias cítricas, acuáticas o verdes cumplen bien este papel. Para las mujeres, podemos invertir en florales delicados, florales frescos o también cítricos.

Fuente: Claudia

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Salud

Formas de cuidar tu pelo en la playa

Ocho consejos para protegerlo de los factores que lo dañan

A la hora de ir a la playa, tu pelo puede estar expuesto a factores que lo dañen. Para prevenir esto, los siguientes tips pueden servirte.

1. Enjuagar con agua y aceite protector

Cuidalo a base de aceites protectores que se deben usar al salir del agua enjuagando previamente con agua potable para evitar aplicarlo con restos de sal en el pelo. Si no tenés protector capilar, una solución de emergencia es usar el que te ponés en el cuerpo.

2. Hacete una trenza

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En lugar de colitas tirantes, se aconseja hacerse una trenza antes de salir de casa y aguantar con ella durante toda la jornada de playa. Peinate usando una mascarilla que te facilite el peinado y lo proteja del sol.

3. Usar colitas de tela

En vez de horquillas o gomitas de plástico optá por colitas recubiertas de tela ya que así evitarás romper el pelo mojado, que está en su estado más débil y si a esto añadimos el sol y la sal, estará especialmente sensible.

4. Lavarlo con shampoo detox

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Si tu pelo estuvo expuesto a una jornada de playa lo ideal es lavarlo con un shampoo de uso frecuente y detox, para eliminar los residuos de sal y de los protectores solares. Se recomienda usar los que sean a base de activos vegetales y antiresiduales.

5. Hacer el último enjuague con agua fría e incluso mineral

Para combatir el aspecto reseco y sin brillo, hacete el último enjuague con agua bien fría ya que ayuda a cerrar la cutícula y que el pelo esté más brillante.

Lo del agua mineral, sobre todo en sitios de costa en los que el agua corriente puede tener mayores dosis de cal, también es una buena idea para evitar que se reseque aún más.

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6. Usar mascarilla hidratante

Es importante hidratar el pelo después de una jornada de sol.

7. Cepillarlo antes de acostarte

Cuando lo sometés todos los días a los efectos nocivos del sol y la playa es imprescindible cepillarlo antes de irte a dormir para eliminar restos de productos y residuos y también se estimulará el cuero cabelludo para que el pelo crezca más sano y fuerte.

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8. Hacete un corte de puntas antes de ir a la playa

Para evitar tener que cortar en exceso después del verano por estar demasiado estropeado, cortá las puntas ligeramente antes de irte, aunque solo sean 2 ó 3 centímetros, porque así se fortalecen más. Si tenés las puntas abiertas, con la sequedad que ocasionan el sol y la sal del mar, la punta se abre más.

Fuente: Para Ti

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Salud

Trucos para secar la pintura de tus uñas más rápido

Dos formas de acelerar el proceso

Dejar secar las uñas luego de pintarlas en casa puede ser engorroso, pero para acelerar este proceso podés probar estos trucos caseros.

Para el primero, poné mucho hielo en un bowl, llenalo con agua y sumergí tus uñas con el esmalte fresco por algunos segundos. Sacalas, tocalas con precaución y verás cómo el agua helada las ha secado.

Si el esmalte aún se puede dañar, sumergilas nuevamente para que se haga el efecto por segunda vez.

Pero cuidá que las uñas no choquen con los hielos.

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Otro tip que quizás tarda un poquito más es aplicar aire frío con la secadora de pelo.

Fuente: The happening

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Salud

Misofonía: qué ocurre cuando no se toleran algunos sonidos cotidianos

Algunos consejos para calmar esta ansiedad

La misofonía es la intolerancia a los ruidos cotidianos y se trata de una condición crónica en la que sonidos específicos provocan experiencias emocionales intensas y excitación autonómica.

Se caracteriza por experimentar emociones fuertes, como ira, disgusto, irritación, asco, miedo, ansiedad y ataques de pánico. Además de una respuesta física, como constricción muscular, aumento del ritmo cardíaco y de la temperatura corporal, y dificultades para respirar.

Estos sonidos generalmente derivan del comportamiento de otras personas y no cuando uno mismo los realiza, como el golpeteo de dedos sobre una mesa, masticar, o bostezar. Quien lo sufre puede sentirse incomprendido porque se lo suele tildar de histérico o exageradamente sensible.

En la actualidad, no existe ningún tratamiento o cura, sin embargo, los profesionales pueden recomendar distintos tipos de técnicas terapéuticas para sobrellevarlo. Aunque no sean tratamientos en sí, enseñan a convivir con el problema.

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Asimismo, algunos trucos que pueden ayudar son evitar los ruidos que molestan, cubrir los ruidos detonantes con música, usar tapones para los oídos, practicar técnicas de respiración y relajación, limitar el consumo de alcohol, cafeína y otras sustancias que alteren los sentidos. Acudir a terapia cognitivo-conductual, ya que ayuda a mejorar la tolerancia a los ruidos y a aprender a controlar las reacciones emocionales negativas.

Fuente: Vos

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