Tema: Alimentación

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Alimentación

Diez beneficios de comer ananá

La piña conocida también como el ananá, es una planta perenne de la familia de las bromeliáceas, nativa de América del Sur, y que tiene muchas propiedades para nuestra salud
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Alimentación

Los siete mitos más comunes sobre las alergias a los ...

¿Se pueden eliminar los alérgenos al cocinar los alimentos? ¿Puede alguien librarse de una alergia? Estas y otras preguntas te las resolvemos en la nota
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Alimentación

Chocolate: beneficios, mitos y cuál es el mejor

El consumo tiene múltiples efectos en el cuerpo, conocé cuáles son
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Alimentación

Nuez de la india, la sustancia nociva recomendada para adelgazar

Se comercializa en dietéticas y es un producto de venta libre por Internet, no está prohibida pero la ANMAT la desaconseja; conocé de qué se trata
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Alimentación

Siete razones para comer espinacas

Pocos vegetales nos aportan una fuente de minerales, vitaminas y fitonutrientes tan rica y variada
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Alimentación

¡Cuidado! Cómo impactan las carnes rojas en la salud del ...

Un estudio concluyó que el riesgo de sufrir enfermedades del corazón y diabetes es más alto cuando se consumen carnes rojas especialmente las procesadas
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Alimentación

Los beneficios de la miel al ser usada como edulcorante

Conocé lo que la diferencia del azúcar y sus propiedades nutricionales y terapéuticas
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Alimentación

Trucos para cocinar sin aceite tus comidas favoritas

Es uno de los ingredientes más utilizados pero también puede ser reemplazado con otros condimentos para darle un sabor especial a tus platos predilectos; animate a probarlos
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Alimentación

Consejos para alimentarse bien en invierno

Cuáles son las comidas ideales para proteger al organismo en esta época del año y cuidar nuestra salud
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Alimentación

Por qué comer mayonesa es peligroso para la salud

Conocé los efectos de consumir en exceso este alimento envasado
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Alimentación

La dieta para quemar grasa y ganar músculo al mismo ...

Para esto, hay que someterse no sólo al ejercicio, sino también a una dieta específica donde las proteínas y los carbohidratos cobran un peculiar protagonismo
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Alimentación

Cuatro salsas saludables, nutritivas y medicinales

Al elaborarlas en casa nos aseguramos de que todos sus ingredientes son naturales y evitamos los perjudiciales conservantes
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Alimentación

Estos son los mejores desayunos antigrasas

Si queremos perder peso es fundamental que esta primera comida del día nos aporte suficiente energía y, a su vez, sea saciante
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Alimentación

Niños con sobrepeso: cómo deberían actuar los padres

Cómo abordar el tema de la obesidad infantil sin generar un efecto destructivo
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Alimentación

¿Cuáles son los efectos negativos de tomar bebidas “light”?

Quienes toman con regularidad este tipo de productos pueden engordar tres veces más que una persona que evita toda clase de refrescos azucarados
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Alimentación

Comida chatarra: ¿cómo hacerlas más saludables?

La mayoría de estos productos son bombas calóricas que además, suelen contener muchas grasas saturadas; conocé más acerca de cada uno
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Alimentación

Diez claves para que la dieta sea más efectiva

La palabra dieta arrastra el prejuicio de la prohibición y el sacrificio desmedido; pero la vida saludable debe ser una actividad diaria y, sobre todo, placentera
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Alimentación

¿Conocés las diferencias entre la banana y el plátano?

Son frutas consumidas en todo el mundo porque son económicas, fáciles de conseguir y muy nutritivas; sin embargo, poseen algunas curiosas diferencias que son desconocidas por algunos
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Alimentación

Cinco tés que ayudan a quemar la grasa

Si nuestro objetivo es adelgazar deberemos combinar el consumo de estas infusiones con una dieta sana y equilibrada así como con actividad física regular
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Alimentación

Rúcula: propiedades de una planta mediterránea

Además de ser beneficiosa para nuestro sistema cardiovascular, esta hortaliza también tiene propiedades anticancerígenas