Salud

http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/hiit-exercice-haute-intensite1.jpg

¿Hasta cuánto es capaz de soportar el cuerpo situaciones extremas?

Calor, deshidratación, altitud... ¿cuánta cantidad y por cuánto tiempo podemos tolerarlo?
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/cupgtacwiaao4_h.jpg

Veganos y deporte, ¿cómo combinarlos de forma saludable?

Cómo influye una dieta de ese estilo a la hora de llevar adelante una actividad física
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/ddc-aza-mujer-dormida-sonrisa-1969862.jpg

¿Cuánto debe durar una siesta perfecta?

Consejos para que estos minutos de descanso sean verdaderamente eficaces y reparadores
d1 http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/d1.jpg

Cómo quitar el dolor muscular sin tomar analgésicos

Antes de acudir a medicamentos, probá con estos diez consejos para aliviar las molestias
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/hr20150206_previene_preocupa.jpg

La enfermedad que padecen 325 millones de personas pero pocas lo saben

A nivel mundial, esa cifra vive con una infección crónica de hepatitis B o C, según datos de la Organización Mundial de la Salud
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/nueve_superalimentos_para_controlar_la_diabetes.jpg

La fruta que se convirtió en el “superalimento” del siglo XXI

Además de ser rica en grasas saludables, vitaminas y ácido fólico, un grupo de investigadores descubrió un nuevo e importante impacto positivo de esta comida en la salud
Porciones http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/porciones.jpg

¿Calculamos bien el tamaño de las porciones?

Unos investigadores trabajaron en la relación entre el tamaño de las porciones y su efecto en el peso corporal
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/ebarazdas.jpg

Beneficios de la natación durante el embarazo

No sólo propicia que la madre se relaje, sino que este deporte también tiene menos riesgo para el feto, ya que en el entorno acuático se reduce el riesgo de sufrir un traumatismo o un movimiento brusco
5-principios-a-tener-en-cuenta-de-la-marihuana http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/5-principios-a-tener-en-cuenta-de-la-marihuana.jpg

Interesante análisis: por qué la marihuana medicinal no funciona

El Senado sancionó la ley sobre el uso de la planta de cannabis y sus derivados aunque el debate popular continúa
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/rutina-ciclismo.jpg

Las lesiones más frecuentes en los ciclistas

Poner en práctica el ciclismo como deporte requiere de cierta técnica, disciplina y conciencia para evitar lesiones
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/herb-spice-difference-orig.jpg

Lo que nunca debés comer con el estómago vacío

Conocé qué alimentos recomiendan evitar a primera hora de la mañana
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/ginecomastia1111.jpg

Ginecomastia, la patología que afecta al 3% de los hombres

El agrandamiento o aumento del volumen de una o las dos mamas es un problema básicamente estético, pero también puede ser indicativo de una enfermedad
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/mallesta_fisioterapia_illescas_centro_podologia_callos.jpg

Cómo eliminar las molestas verrugas

Más allá de ser antiestéticas, pueden generar problemas de salud y dolores; conocé cuáles son las formas que se recomiendan para erradicarlas
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/5.jpg

Por qué es más difícil bajar de peso cuando nos ponemos más adultos

Con el paso de los años, el control de la grasa y la musculatura es más difícil de lograr; cómo controlar ese fenómeno y qué hacer para mantener la figura con la edad
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/0-13-1.jpg

Los aspectos claves sobre la misteriosa eyaculación femenina

No se trata de un orgasmo convencional sino de un fenómeno recientemente estudiado del que poco se habla y muchas mujeres viven
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/dieta-medicamentos.jpg

Alimentos y medicamentos que no se deben consumir juntos

Hay determinados alimentos que pueden alterar o inhibir la acción de algunos medicamentos, por lo que es conveniente evitar combinarlos para no correr peligros innecesarios
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/maraton_05-1024x300.jpg

¿Estás preparado para correr un maratón?

Desde hace unos años, el running está de moda, pero entre correr unos kilómetros y hacer un maratón, hay una gran diferencia en la exigencia física; ¿qué papel ocupa la genética?
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/riesgos-y-beneficios-de-consumir-yerba-mate-1_0.jpg

¿Cuánto mate podemos tomar?

En promedio, los argentinos tomamos hasta dos litros de esta infusión, unos 100 gramos de yerba, cada día; ¿cuáles son los beneficios y los riesgos?
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/4-beneficios-de-cenar-que-no-conocias-y-te-sorprenderan-1.jpg

La importancia de cenar para perder peso

Si ese es nuestro objetivo debemos adecuar nuestro menú por la noche para que sea ligero y sano y ayude a que nuestro organismo siga quemando grasa en lugar de almacenarla
http://www.nexofin.com/archivos/2017/04/consejos-vegetales.jpg

Cómo aprovechar el calcio de los vegetales

Es un mineral que está presente en concentraciones importantes en varios alimentos, pero se deben tener en cuenta ciertos aspectos para aprovecharlo al máximo