Alimentación

Qué tipo de té debés tomar según tu malestar

Estas infusiones pueden ser tus aliadas a la hora de calmar algunas molestias

martes 3 de julio de 2018 - 7:50 am

Si sos amante de los tés y creés 100% en ellos cuando se trata de aliviar un malestar, estás totalmente en lo correcto. Nada mejor que aliviar un dolor de cabeza o un resfriado sin tener que recurrir a los químicos de la medicina cuando aún no es necesario.

Así que toma lista de estos tés e infusiones que te ayudarán a decirle adiós a uno que otro malestar.

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Resfriado

La albahaca es ideal para eliminar bacterias, además, combate la fiebre y reduce el estrés, ansiedad y nerviosismo. Bebelo en cuanto sientas un malestar de gripe.

Digestión

Si solés acumular muchos gases en tu intestino y son tu pesadilla, el té de boldo ayudará a que los disminuyas. También es relajante; ideal para personas con colon irritable.

Problemas en la piel

Si querés mantener tu piel libre de arrugas, manchas o granitos, el té verde es un gran aliado. Podés tomarlo también si tenés mala circulación y problemas con la vista.

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Insomnio y náuseas

La manzanilla es una de las plantas favoritas para muchos, pues alivia una gran cantidad de males como la molestia del intestino inflamado, reduce el colesterol y cura afecciones oculares como conjuntivitis y ojos cansados.

Mayor energía  

El té negro funge como antioxidante, además de aportar energía al cuerpo y de reducir problemas cardiacos. Además, previene la caries.

Fuente: Actitud fem

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