Salud

Cinco formas de hacer crecer el cabello según dermatólogos

De acuerdo con datos de expertos en dermatología, existen formas de hacer crecer el cabello muy efectivas y sencillas

Las mujeres intentamos todos los remedios que nos recomienden con tal de hacer crecer nuestro cabello; desgraciadamente, no todos funcionan como esperamos y solamente no hace gastar tiempo y dinero. Pero, de acuerdo con datos de expertos en dermatología, existen formas de hacer crecer el cabello muy efectivas y sencillas.

Según datos de un estudio publicado por la Universidad de California en Los Ángeles, algo indispensable para que el cabello crezca, son los nutrientes. Además de eso, otras buenas prácticas y hábitos, estimulan en crecimiento.

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Cepillar: debés cepillar todos los días en pelo, por lo menos tres veces al día para estimular el cuero cabelludo.

Despuntar el cabello: debés eliminar las puntas maltratadas para que el crecimiento no se estanque.

Proteger del calor: es importante que protejas tu cabello de las planchas y secadoras. La temperatura puede ser un factor que no permite que crezca como querés.

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Vitamina: se recomienda ingerir biotina para el crecimiento capilar. Debés consumirla todos los días por las mañanas.

Hidratación: cuando el cabello está seco, se limita el crecimiento. Se recomienda aplicar por lo menos una mascarilla al mes.

Fuente: Bienestar 180

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