Mundo

Se prometieron bajar 180 kilos y cumplieron: mirá cómo quedaron

Lexi y Danny Reed son un matrimonio estadounidense que en búsqueda de una vida saludable se comprometieron a bajar de peso en conjunto

pareja - sobrepeso

La vida de Lexi Reed (27 años) y su esposo Danny (29) no era sencilla. Debían lidiar con distintos problemas por su condición. Ella pesaba 219 kilos. Él, 127. Los atormentaban las dificultades, el trato ajeno y los padecimientos de salud consecuentes de la obesidad. Hasta que, hartos de la situación, decidieron dar un rotundo giro. Se propusieron bajar de peso y llevar una vida más saludable. Lo lograron: entre ambos, adelgazaron casi 180 kilos. Y la historia se volvió viral.

El desafío comenzó en vísperas del Año Nuevo de 2016, cuando realizaron la promesa que devino en una drástica transformación corporal. La idea de cambiar abruptamente el estilo de vida la venían congeniando en los días previos y terminaron de pactarla en medio del encuentro festivo.

#transformationtuesday -303? down. From a size 28 to a 10. Last year 1/1/16 I set a New Years Resolution to lose weight. I was fedup with being a prisoner in my own body and at 25 years old 485lbs – I knew I had to fight for my life. I didn't have the funds for a personal trainer, meal plan, surgery, and I knew I had to find a lifestyle that I could stick too. I started counting calories, pushing myself doing cardio on the elliptical for just 5x a week, stopped drinking my calories, learned daily how to cook, started meal prepping, & focused on each day not how far I had to go. Before I knew it I had lost 303lbs and broke out of my prison. Dont wait for the New Year like I did – START TODAY! #weightloss #diet #losingweight #workout #exercise #beforeandafter #instafit #goals #lowcarb #health #fatgirlfedupsdietbet #extremeweightloss #transform #transformation #gym #plussize #weightlosstransformation #fit #fitness #fitfam #fitspo #motivation #fitnessmotivation #effyourbeautystandards #dietbet #weightlossjourney

Una publicación compartida por Lexiiii ❤ (@fatgirlfedup) el

Desde entonces, el matrimonio comenzó a acudir al gimnasio y a comer saludablemente. La rutina la diagramaban y efectuaban en conjunto, ya que al embarcarse en la misión no contaban con recursos para obtener asesoramiento personal. “No teníamos un plan de comidas, cirugía, entrenador personal, pero lo que sí teníamos era el uno para el otro y la motivación interna para trabajar duro todos los días”, recordaron.

LEA MÁS  China acusó a Peppa Pig de ser un ícono "subversivo"

Justamente, ambos destacaron el trabajo en equipo. Coinciden que fue fundamental el apoyo mutuo: “En los días que no estábamos motivados, nos empujábamos mutuamente para ir al gimnasio. También comenzamos a preparar las comidas juntos, estableciendo objetivos. Hacer esto en pareja nos ha ayudado de muchas maneras”, dijo Lexi.

La pareja se casó en 2015 después de siete años de noviazgo. Desde allí, cuentan que en la rutina habitual era frecuente ingerir comida rápida en vez la cocina casera con alimentos más saludables (según revelaron, en ocasiones llegaron a comer hasta 8000 calorías diarias), o sentarse a mirar apenas arribaban al hogar. Estas, entre otras costumbres, quedaron en el pasado.

LEA MÁS  Crisis total: renuncian todos los obispos de Chile

Los protagonistas testimoniaron que para el rotundo progreso no hubo secretos. No hubo entrenamiento mágico ni dietas milagrosas. Solo ejercicio y comida sana más la constancia sostenida por el otro.

REALICE UN COMENTARIO

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ÚLTIMAS NOTICIAS

segovia http://www.nexofin.com/archivos/2018/05/segovia-2.jpg
Subte

Liberaron a Nestor Segovia y este miércoles habrá subtes

Como medida de fuerza, los empleados liberarán molinetes entre las 10 y las 12 del mediodía en las seis líneas de subte
alfredo-casero http://www.nexofin.com/archivos/2018/03/alfredo-casero.jpg
El enojo de los famosos

Alfredo Casero se sacó contra los actores que afirman que “La patria está en peligro”

Desde la clínica donde se estaba haciendo análisis de rutina, el actor se despachó contra los actores que organizan un acto contra el FMI para el 25 de mayo
susana-1 http://www.nexofin.com/archivos/2018/05/susana-1.jpg
Famosos y redes sociales

Susana Giménez también le dedicó palabras de aliento al Chiquito Romero

"Si no jugás en este, jugarás en el próximo", escribió la diva en su cuenta de Twitter
BOCA  SAN MARTIN SAN JUAN 
foto MARCELO CARROLL http://www.nexofin.com/archivos/2018/05/rjmfyiboz_930x525__1.jpg
Boca Juniors

El diario The Times aconseja al Everton contratar a Guillermo Barros Schelotto

El equipo de Londres no tiene DT tras la salida de Sam Allardyce. "Schelotto ha hecho exitosamente la transición de venerado ex delantero a entrenador", dice el matutino
28427079_140635076756480_8218635309210927104_n-1024x739 http://www.nexofin.com/archivos/2018/05/28427079_140635076756480_8218635309210927104_n-1024x739.jpg
El enojo de los famosos

Ahora, Morena Rial apuntó contra la novia de Jorge: “¡Cómo me molestan las trepadoras!”

Mientras Jorge Rial descansa en Londres con su novia, Romina Pereiro, Morena sigue con su batalla 2.0 y disparó contra la pareja del conductor de Intrusos