Ciencia

Por qué algunas personas son más propensas a tener pesadillas

Quienes sufren esto presentan una alteración en la actividad cerebral

Las pesadillas que ocurren durante el sueño lento o “NO REM” estarían relacionadas con brotes de actividad cerebral conocidos como “husos” en quienes son propensos a tener este tipo de interrupciones molestas del descanso.

En un artículo publicado en la revista Sleep Medicine, el doctor Tore Nielsen y colegas de la Universidad de Montreal (Canadá) indicaron que los husos del sueño han sido “relacionados tanto con psicopatologías como con la consolidación de los recuerdos dependiente del sueño, pero no se los ha evaluado en quienes se despiertan frecuentemente por pesadillas”.

El equipo registró y evaluó siestas matinales en 38 personas con pesadillas frecuentes y 25 individuos que actuaron como grupo de control. Un detector de husos evaluó el sueño NO REM de fase 2 (N2). Comparado con los controles, el grupo con pesadillas tenía una proporción más prolongada y levemente mayor de sueño N2. También tenían una densidad de husos lentos menor a la normal, una mayor densidad de husos rápidos, y una frecuencia oscilatoria elevada.

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Con respecto al contenido de los sueños, dijeron los expertos, el grupo con pesadillas “mostró correlaciones positivas entre la densidad de husos lenta y los sueños temerosos (…) y correlaciones negativas con sueños de emociones positivas”. Los controles mostraron tendencias opuestas. Estos atributos del sueño “estarían relacionados con los husos” de una manera específica.

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Por lo tanto, “el hecho de que estas relaciones entre husos/sueños estuviera ausente o sea opuesta (…) en el grupo de control respalda aún más la idea de que los grupos diferían en cómo los husos están implicados en esos mecanismos”, escribe el equipo.

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Nielsen advirtió que si bien “estos resultados constituyen hallazgos novedosos, sería prematuro sacar conclusiones firmes. Pero si son replicados de manera independiente, contribuirían a una comprensión más acabada de cómo y por qué algunas personas se vuelven propensas a las pesadillas”.

“Dado que sabemos que los husos del sueño N2 están asociados con la consolidación de los recuerdos, aunque no son centrales, las anomalías en los husos que documentamos para los sujetos tendientes a las pesadillas servirían como indicadores de una disfunción básica en los mecanismos de los recuerdos que afligen a estos individuos; posiblemente mecanismos que procesan los recuerdos emotivos”, concluyó el autor.

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Fuente: Conbienestar

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