Salud

Asma: qué hacer para aliviar los síntomas

Sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos son algunas de las molestias ocasionadas por esta enfermedad respiratoria

El asma es una enfermedad crónica común y potencialmente grave que puede ser controlada pero no curada. Causa síntomas como sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos que varían con el tiempo en su aparición, frecuencia e intensidad.

Existe una mayor probabilidad de que los síntomas se deban al asma si:

– Se presentan más de un tipo de síntomas (sibilancias, dificultad para respirar, tos, opresión en el pecho). A menudo éstos empeoran por la noche o por la mañana temprano.

– Si los síntomas varían con el tiempo y la intensidad.

– Si los síntomas son desencadenados por infecciones virales, ejercicio, exposición a alérgenos, cambios en el clima, risas, irritantes tales como gases de escape del automóvil, humo u olores fuertes.

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Hay personas con riesgo de presentar crisis o ataques de asma. Por ejemplo, si alguna vez se estuvo internado en terapia intensiva con respirador.

Factores que pueden empeorar el asma

– El tabaquismo.

– Los betabloqueantes.

– Los antiinflamatorios.

– La exposición a alérgenos.

– Las comorbilidades como rinitis, obesidad, reflujo gastroesofágico, depresión / ansiedad.

La mayoría de los pacientes presentan las formas leves y moderadas. El asma severo o grave es de una frecuencia menor y también hay medicación adecuada para su tratamiento.

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Seguimiento clínico y espirométrico: una vez diagnosticado el asma, se debe hacer un control a los 30-60 días, y luego cada 3 a 6 meses. En el caso de la mujer embarazada, el chequeo es cada 30 a 45 días.

La evaluación “periódica” de la función pulmonar debe ser en la mayoría de los adultos al menos cada 1-2 años y más frecuentemente en pacientes de alto riesgo.

Con todas las siguientes recomendaciones y teniendo información y educación sobre el asma, la calidad de vida puede ser de la mejor y olvidarse de las complicaciones y sustos si cumplís con las indicaciones:

– Evitá el humo del tabaco, activo o pasivo.

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– Realizá actividad física por sus beneficios generales sobre la salud y recordá que la broncoconstricción inducida por el ejercicio, se puede prevenir con el uso de brocodilatadores, un rato antes del ejercicio.

– Evitá los medicamentos que pueden empeorar el asma, como los antiinflamatorios y los betabloqueantes.

– Remové la humedad o moho en tu hogar, ya que reduce los síntomas de asma y el uso de medicamentos en adultos.

– Capacitate para usar correctamente los dispositivos de inhalación.

– Cumplí con las indicaciones y los controles periódicos.

– Ponete la vacuna antigripal.

Fuente: Dr. Eduardo Giugno / TN

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