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Estas son las dos peores aplicaciones para la salud mental de los adolescentes

Instagram y Snapchat son las redes sociales peor paradas en el estudio realizado por la Royal Society for Public Health

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Las redes sociales son “más adictivas que el alcohol y los cigarrillos”: esa es la sentencia de la organización de educación sanitaria Royal Society for Public Health y su Young Health Movement en un nuevo estudio, donde acusa a Instagram y Snapchat de ser las peores.

Las tasas de ansiedad, depresión, baja autoestima y mal sueño en jóvenes ha aumentado debido a las populares plataformas. Los investigadores encuestaron a 1.479 jóvenes británicos de 14 a 24 años, preguntándoles cómo sentían que las diferentes redes sociales afectaban a su salud mental. Tomaron en cuenta hasta 14 factores como la imagen corporal, privación del sueño, intimidación e identidad propia.

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Los resultados sugieren que las dos peores redes sociales para los jóvenes son Instagram y Snapchat, ya que obtuvieron resultados realmente malos en los campos de imagen corporal, acoso y ansiedad. De las 5 redes sociales que se estudiaron, Twitter y Facebook no fueron mucho mejores. YouTube fue la única que aparentemente aportaba sentimientos más positivos que negativos.

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Ver a nuestros amigos constantemente de vacaciones o disfrutar de salidas que están fuera de nuestro alcance puede hacer que sintamos que nos estamos perdiendo cosas, mientras otros disfrutan de la vida. Estos sentimientos pueden promover una actitud de ‘comparación y desesperación’.

Los investigadores proponen algunas formas de contrarrestar esas emociones negativas, como utilizar mensajes emergentes que le permitan a los usuarios que han alcanzado una masa crítica en el uso de redes sociales, o marcas de agua que indiquen que una foto ha sido manipulada digitalmente.

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