Aplicaciones

Aprendé a meditar gracias a estas aplicaciones

La tecnología muchas veces nos estresa pero en este caso pretende ayudar a relajarnos

mejores-aplicaciones-para-meditar

La ciencia ha demostrado que la meditación es beneficiosa para todo el mundo, y la tecnología no es ajena a eso, ya que existen aplicaciones que ayudan a esta práctica.

Así que dejemos de usar el celular para cosas que nos estresan, y probemos con algunas de estas apps para relajarnos.

La mejor: Insight Timer

mejores aplicaciones para meditar

Esta aplicación es gratuita y tiene de todo, desde miles de meditaciones guiadas (la mayoría en inglés, pero algunas en español), un genial temporizador, hasta una gigantesca comunidad en la que podremos participar. Además, llevará un registro de todo el tiempo que hemos meditado, empujándonos a superarnos cada día.

LEA MÁS  ¿Qué suben tus vecinos a YouTube? Aprendé a encontrar vídeos según su ubicación

Descargar: Insight Timer (Android / iOS) Gratis

Calm: bonita interfaz y geniales meditaciones guiadas

mejores aplicaciones para meditar

Tiene incluso versión web, pero para acceder a la mayoría del contenido tendremos que pagar una suscripción mensual. De todos modos, ofrecen una versión de prueba, pudiendo utilizar sus geniales programas durante una semana.

No es necesario pagar para utilizar el temporizador y algunas meditaciones que incluye, y uno de los puntos positivos es que se sincroniza con Google Fit, pudiendo llevar un registro de a través de todos tus dispositivos.

LEA MÁS  WhatsApp prueba una función para los fanáticos de mandar mensajes de voz

Descargar: Calm (AndroidiOS) Gratis

Stop, Breathe & Think

mejores aplicaciones para meditar

Sigue el mismo modelo que Calm, ofreciéndonos muchísimas meditaciones guiadas, accediendo a diferentes programas: calmar la ansiedad, dormir mejor, mejorar la atención, etc.

La interfaz también está muy cuidada, pero tendremos que pagar una suscripción mensual para acceder a todo el contenido (aunque encontraremos guías gratuitas).

LEA MÁS  El problema del emoji de la hamburguesa es el problema de todos los emojis

Nuevamente, no tendremos que pagar para utilizar el temporizador, y llevará un registro de todo el tiempo que hemos estado meditando.

Descargar: Stop, Breathe & Think (AndroidiOS)

Fuente: Conectica

REALICE UN COMENTARIO

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ULTIMAS NOTICIAS

Tumbas http://www.nexofin.com/archivos/2017/11/tumbas.jpg
Malvinas

Caídos en Malvinas: la Cruz Roja ya tiene los resultados de ADN

El secretario de Derechos Humanos, Claudio Avruj, viajará a buscar el informe a Ginebra. Se analizaron 121 tumbas
Melconian http://www.nexofin.com/archivos/2017/11/melconian.jpg
Economía

Melconian, sin filtro: “Empezamos dos años tarde”

El ex titular del Banco Nación consideró que el Gobierno no logró avanzar en el frente fiscal hasta el momento. También cuestionó la tasa del Central
Cerveza2 http://www.nexofin.com/archivos/2017/11/cerveza2.jpg
Sociedad

Cuáles son los secretos que no conocías sobre la cerveza

Según Luis Dimotta, Maestro Cervecero de Cervecería y Maltería Quilmes, el consumo per cápita en la Argentina ronda los 10 litros
Predio http://www.nexofin.com/archivos/2017/11/predio.jpg
Ciudad de Buenos Aires

Tierras estatales: rematarán ocho predios antes de fin de año

Según el Gobierno porteño, el dinero obtenido de estas operaciones será destinado para financiar la obra del Paseo del Bajo y los viaductos de las líneas Mitre y San Martín
Nafta http://www.nexofin.com/archivos/2017/11/nafta.jpg
Suba de Tarifas

Conflicto entre YPF y Aranguren por el precio de la nafta

Luego de aumentar en el último tiempo los biocombustibles, la empresa analiza un aumento por las subas del etanol y el crudo