Salud

Probá estas cuatro bebidas Detox para achatar la panza

Se acerca el verano y la temporada de bikinis: no te escondas y lucite con estos cuatro batidos detox

panza chata

El agua de detox es maravillosa por varias razones: pone en marcha tu metabolismo, mantiene tu hígado en buen estado, y te nutre en una forma natural y de la forma más sana posible.  No solo eso, la mayoría de los ingredientes con los que se preparan estas bebidas tienen propiedades anti-inflamatorias muy efectivas para aplanar el estómago, el componente clave para animarte a probarlos de una vez por todas:

The trend

Agua de pepino y limón 

Ingredientes

  • ½ pepino
  • 1 limón
  • Algunas ramitas de menta
  • Agua

Preparación

  1. Lava y corta el pepino y el limón en rodajas, luego enjuaga la menta.
  2. Coloca el pepino y el limón en una jarra de agua.
  3. Llena el jarro con agua, mézclalo, y déjalo que se vuelva una infusión durante la noche en el refrigerador.  Puedes añadirle más agua por un par de días más hasta que tengas que cambiar las frutas/hierbas.
LEA MÁS  Cáncer de próstata: qué debemos saber

Beneficios

El limón ayuda a activar la digestión mientras que elimina las toxinas.  La vitamina C además iluminará tu piel.

The trend

Agua de albahaca y fresa 

Ingredientes:

  • 10 fresas completas y frescas
  • 2 rodajas de limón
  • Jugo fresco exprimido de medio limón
  • 1 Puñado de hojas de albahaca frescas

Dirección: 

Comienza con un galón de agua purificada a temperatura ambiente.  Combina los otros ingredientes en un contenedor de vidrio, revuelve con una cuchara de Madera, y refrigera por 3 o 4 horas para permitir que todos los ingredientes se mezclen.  Sirve y disfruta.

LEA MÁS  Las enfermedades que Dickens anticipó en sus novelas antes que la medicina

Beneficios: 

Las fresas son altas en antioxidantes, potasio, vitamina C y muchos otros nutrientes.  La albahaca es anti-inflamatoria y contiene propiedades antibacteriales.

The trend

Agua de jengibre y menta 

Ingredientes:

  • 1 pepino finamente cortado
  • 5 cm de raíz fresca de jengibre pelada
  • 2 rojadas de limón o lima.
  • 10 a 12 hojas de menta fresca
  • 1 pizca de sal del Himalaya
  • Opcional: un toque de aceite esencial de pimiento
LEA MÁS  Seis partes del cuerpo que deberíamos lavar con menos frecuencia

Preparación:

Igual que el anterior.

Beneficios:

El jengibre puede usarse para mejorar una variedad de dolencias como un malestar estomacal o un dolor de garganta, debido a sus propiedades anti-inflamatorias.

The trend

Agua de Mango, limón y piña

Ingredientes:

  • Mango y piña cortado en cubos (suficientes como para llenar un1/3 de un vaso)
  • Algunas rodajas de limón
  • Agua

La piña está llena de bromelina, una enzima anti-inflamatoria. El mango ayuda a mejorar la digestión y para ayudar a aplanar tu estómago también.

REALICE UN COMENTARIO

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ÚLTIMAS NOTICIAS

chano http://www.nexofin.com/archivos/2018/06/chano.jpg
Mundial Rusia 2018

El inesperado mensaje de Chano a Messi en su cumpleaños

El cantante le dedicó un poema que subió desde su cuenta de Twitter
el-asombroso-acuerdo-entre-clarin-y-el-grupo-vila-manzano http://www.nexofin.com/archivos/2018/06/el-asombroso-acuerdo-entre-clarin-y-el-grupo-vila-manzano-1.jpg
Negocios

El sorpresivo acuerdo de Clarín con el Grupo Vila

Del acuerdo también forma parte Telecom Argentina, como principal accionista de Cablevisión, la operadora de televisión por cable que más conflictos judiciales con el grupo Vila acumula y que le compró a Clarín el año pasado
ezgif.com-resize http://www.nexofin.com/archivos/2018/06/ezgif.com-resize-14.gif
Mundo Whatsapp

Época de parciales y estás tipo…

LEA MÁS  Cuáles son las señales que te indican que necesitás dormir más
Sk0EcaNTx_930x525 http://www.nexofin.com/archivos/2018/06/sk0ecantx_930x525.jpg
Paro general de la CGT

Uno de los titulares de la CGT aseguró que “el paro no soluciona nada”

Acuña advirtió que la CGT no realizará ningún tipo de corte de ruta o de calles, pero alertó: "Quédense tranquilos que mañana nadie va a ir a trabajar"
fer http://www.nexofin.com/archivos/2018/06/fer.jpg
Mundial de Rusia 2018

“Impresentable”: un periodista estalló en vivo contra Tapia

Luego del descargo del presidente de la AFA, Fernando Carlos se mostró molesto al aire en su programa de ESPN