Salud

Cuidá tu zona íntima con estos alimentos

Nuestro cuerpo es mucho más que la zona de las partes: cuida tu zona V desde tu alimentación

mujer vagina sexo pelvis

Comer cierto tipo de alimentos hará que tu parte íntima mejoren su olor y sabor de manera natural al equilibrar las bacterias saludables que viven en esta parte de tu cuerpo, justo una zona a la que mayor atención debes darle.

– Yogur natural. Ya que restablece el equilibrio ácido de la flora vaginal, lo que previene las infecciones.

LEA MÁS  Diez consejos para corredores que hasta el más novato amará

– Espinacas. Son ideales para eliminar la cistitis, además estimula la buena circulación, y esto evita la sequedad en la vagina.

– Perejil. Por su vitamina C y minerales, disminuye los dolores durante la menstruación.

– Zanahorias. Gracias a su vitamina A, las paredes uterinas se mantienen saludables.

– Ajo. Comerlo crudo o cocido en la comida, mantiene a tu ‘mejor amiga’ a salvo de infecciones.

LEA MÁS  ¿Podrías sobrevivir comiendo un solo tipo de alimento?

– Frutos secos. Como las nueces, almendras y semillas de girasol, son ricas en vitamina E, el nutriente perfecto para evitar que tu zona íntima se seque. También aportan un buen porción de zinc, lo que permite regularizar los ciclos menstruales.

COMPARTIR

REALICE UN COMENTARIO

Afirman que el intendente de Itatí recibía órdenes de un capo narco

Bareiro es el “capo narco” con total dominio territorial y estatal de Itatí, una ciudad con poco menos de ocho mil habitantes. Le adjudican propiedades y vehículos

MOMENTO DE LA DETENCION DEL INTENDENTE DE LA CIUDAD CORRENTINA DE ITATÍ, NATIVIDAD "ROGER" TERÁN.FOTO.DYN/CAPTURA DE TV http://www.nexofin.com/archivos/2017/03/dyn32-5.jpg

Ya juegan Racing y Godoy Cruz en el Cilindro

racing-godoy-cruz-1024x577-1 http://www.nexofin.com/archivos/2017/03/racing-godoy-cruz-1024x577-1.jpg

La Academia de Diego Cocca busca reponerse del golpe sufrido en Córdoba para volver a prenderse. El Tomba ya viene de ganarle a un grande y va por su segundo al hilo