Salud

Estos cinco malos hábitos te están envejeciendo más rápido

¿Estas en tus veintitantos pero todo el mundo te da más años de los que tenes? Dejá de maltratar tu cuerpo y cambiá estos hábitos

woman in bed rude awakening tired exhausted

Crecemos todos los días, pero eso no quiere decir que tenga que notarse en nuestro rostro. Lamentablemente, muchas de las cosas que hacemos todos los días nos envejecen sin que nos demos cuenta.

1. Tomar sol

Tal vez esto sea raro porque sabemos que el sol tiene muchos beneficios sobre nosotras, pero actualmente los rayos solares  son tan fuertes que lastiman tu piel, puede ponerla en peligro de quemaduras leves a graves, incluso enfermedades de la piel yenvejecimiento.

Si estas decidida a tomar un poco de color, recuerda usar bloqueador al menos 20 minutos antes de exponerte al sol. Para evitar pasar horas acostadas exponiendo al sol, escoge un bronceador de acabado dorado, pues con este será mucho más fácil lograr tu ‘Tan’ rápidamente.

LEA MÁS  Qué es el juramento hipocrático del médico y a qué lo obliga

2. No desmaquillarse

Este es un verdadero consejo que seguramente hasta tu abuela te lo dijo. Al pasar una noche con todo el maquillaje que aplicaste sumado la tierra o suciedad que pudo atrapar durante tu día, el resultado en la maána siguiente será una cara grasosa, maltratada, con probabilidades de que aparezcan granitos o alguna infección. ¡No lo hagas más!

LEA MÁS  El "autolavado": conocé la función de autorregulación vaginal

3. Agua caliente

Amamos tomar una ducha con agua caliente después de un largo día o en aquellos en los que hace mucho frío, pero esto tiene que acabar. Usar agua a muy altas temperaturas teminará por desgastar tu piel -no sólo la de tu rostro- y desarrollar enfermedades de resequedad extrema acompañada de picazón -dermatitis atópica.

4. Aplicar mal la crema del rostro

Sí, si no tienes idea de cómo se aplica la crema facial eso puede ser un factor importante para la aparición de arrugas.

LEA MÁS  Cuatro formas de tomar té verde

Error: Aplicar la crema en movimientos circulares de arriba abajo.

Correcto: Aplicar la crema en movimientos de abajo hacia arriba, así como en tu cuello y papada.

5. Noches sin dormir

Si eres de las que se va a la cama muy noche te traerá resultados bastante malos. La falta de sueño hace que aparezcan las ojeras y que tus ojos se vayan viendo cansados y caídos. Develarse no es la mejor idea a tus veintitantos.

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ULTIMAS NOTICIAS

peña http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/pea-1.jpg
Elecciones 2017

Cambiemos en Santa Fe: Marcos Peña trata de evitar un conflicto

Pese a que la Casa Rosada impulsó una sola lista, al sector del Pro no le simpatizó para nada la distribución de puestos
afip http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/afip-3.jpg
Economía

Reforma previsional: quieren unificar a los autónomos con monotributistas

Las escalas pagarían diferentes alícuotas. La idea ronda en las discusiones previas del proyecto y debe ser discutida con Hacienda y la AFIP
castillo2 http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/castillo2.jpg
La Salada

Escuchas de La Salada: el clan Castillo vinculado a más delitos graves

Los audios fueron difundidos por Telefé Noticias; revelan cómo se liberaban zonas para robos y cómo se coordinaban los ajustes de cuentas
carrio http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/carrio-2.jpg
Elecciones 2017

Carrió muy activa en Facebook con fuertes definiciones

Junto al jefe de gobierno porteño, Horacio Rodríguez Larreta, la precandidata a diputada respondió preguntas a través de la red social
poli2 http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/poli2-6.jpg
Corrupción K

Los juicios contra De Vido y Boudou que vienen en el segundo semestre

La fecha de ambos será dada a conocer tras la feria judicial de invierno, en la mitad de julio

REALICE UN COMENTARIO