Salud

Cómo hacer una bolsa de agua caliente casera para cuello

Para los dolores musculares o los días fríos, tené a mano este truco

dolor cuello

La bolsa de agua caliente es un elemento tradicionalmente muy utilizado, tanto para aliviar el frío en invierno de una forma sencilla, como para tratar dolores de cintura, espalda y musculares en general.

Sin embargo, muchas veces un método tan sencillo puede olvidarse. Para calefaccionarnos utilizamos estufas que gastan electricidad o gas; y, del mismo modo, para tratar los dolores, solemos recurrir a medicamentos. En estos casos, es bueno tener las bolsas de agua caliente en cuenta.

LEA MÁS  ¿Por qué no hay que guardar los huevos en la puerta de la heladera?

Pero también, si no tienes una justo cuando la necesitas, o si van a usarla los niños, puedes hacer, en pocos minutos y con materiales que tienes en tu casa, tu propia bolsa de arroz, que podrás utilizar de la misma manera.

Materiales

Bolsa caliente - materiales
  • Una media
  • Arroz
  • Una bandita elástica
  • Aceite esencial de lavanda u otro (opcional)
LEA MÁS  Cómo reconocer los síntomas del cáncer de páncreas

Procedimiento

Bolsa caliente-diy

Llená la media con arroz y cosé el otro extremo, o atalo con una bandita elástica bien apretada.

Si querés, podés antes mezclar el arroz con dos gotas de aceite esencial de lavanda u otro aceite relajante que te guste, para disfrutar de los beneficios de la aromaterapia.

 ¿Cómo usarla?

Bolsa caliente

Calentá tu bolsa: podés meterla en el microondas o colocarla en la secadora o en una olla a baño maría (en una olla seca que esté encima de otro recipiente con agua caliente).

LEA MÁS  ¿Cómo interactúa el alcohol con el Ibuprofeno?

Si querés aliviar dolores musculares, aplicá la almohadilla caliente sobre la zona afectada. Podes hacer una almohadilla más larga para colocar alrededor de tu cuello reciclando unas medias largos, o hacer bolsitas pequeñas para aplicar fácilmente en otras partes del cuerpo.

REALICE UN COMENTARIO

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ULTIMAS NOTICIAS

sergio-bergman http://www.nexofin.com/archivos/2017/01/sergio-bergman.jpg
Política

Por mala gestión, Macri le saca a Sergio Bergman una caja clave

Desde la Coalición Cívica habían denunciado que el ministro de Medio Ambiente había ejecutado sólo el 51% del presupuesto destinado al programa Manejo del Fuego; hoy, el Gobierno pasó ese programa al ala de Patricia Bullrich
gabriela-estevez http://www.nexofin.com/archivos/2017/11/gabriela-estevez.jpg
Política

Diputada K quiere inventar el Día Nacional del Cuarteto: las redes no la perdonaron

Se trata de Gabriela Estévez, diputada nacional del Frente para la Victoria e integrante de La Cámpora en la provincia de Córdoba
familiares-san-juan-ara http://www.nexofin.com/archivos/2017/11/familiares-san-juan-ara.jpg
Submarino Desaparecido

“El jefe de mi hijo me confirmó que están todos muertos”

Así lo reconoció el padre de Damián Tagliapietro, uno de los 44 tripulantes que viajaban en el submarino ARA San Juan y que habría explotado hace una semana
ARA San Juan - submarino http://www.nexofin.com/archivos/2017/11/ara-san-juan-submarino-1.jpg
Submarino Desaparecido

El ARA San Juan y otras grandes tragedias navales argentinas

Las tristes noticias sobre el posible destino del ARA San Juan están cerca de inscribirlo en la historia de catástrofes de la Armada Argentina
2310-1024x683 http://www.nexofin.com/archivos/2017/11/2310-1024x683.jpg
Fuera de juego

Robinho fue condenado a nueve años de prisión por violar a una joven

Un tribunal italiano declaró al futbolista de 33 años culpable junto a otras cuatro personas por haber violado a una mujer albanesa en el 2013, cuando jugaba en el Milan