Belleza

Las manos delatan los primeros signos de envejecimiento: cómo cuidarlas

Por ser la parte más expuesta del cuerpo, requieren de una atención especial que servirá para que luzcan de una forma saludable y jovial por más tiempo

Beautiful woman hands with rose, isolated on white

Las manos son la parte más expuesta del cuerpo y por eso rápidamente señalan el paso del tiempo, ya que están sometidas de forma constante a agentes externos como el agua, el viento y miles de objetos más que pasan por ellas cada día.

Junto con el cuello, son las que más delatan el envejecimiento de la persona, por lo que es importante darles un cuidado especial.

Hidratate todo el tiempo: usá constantemente crema para manos que sea rica en urea y vitamina C. Para las manos muy deshidratadas y que necesitan un extra de hidratación podés sumergirlas en aceite de almendras o de rosa de mosqueta,ya que te ayudarán a regenerar la piel. Por la noche si notás que tus manos necesitan algo extra, aplicate una capa generosa de vaselina y ponete unos guantes de algodón y dormí con ellos.

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Exfoliación semanal: un remedio natural para liberarte de las células muertas de las manos puede realizarse mezclando en un recipiente aceite de oliva y sal o azúcar. Masajeá tus manos con el ungüento y luego aclará con agua tibia. Repetí este ejercicio todas las semanas.

En verano utiliza protección: al igual que con la piel del cutis, las manos deben cuidarse del sol que acelera el envejecimiento y genera que aparezcan manchas. Para eso, se recomienda aplicar un protector nivel 30 como mínimo. Si tenés manchas, fortá un limón contra tus manos 3 veces por semana puede ayudarte a difuminarlas.

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Prevenir la artrosis: esta enfermedad degenerativa que puede deformar los dedos en gran medida. Si tenemos antecedentes familiares o empezamos a sufrir los primeros síntomas, deberíamos lavarnos las manos con arcilla, dejándola actuar durante unos 15 o 30 minutos, hasta que se seque.

Los suplementos medicinales pueden ayudar a retrasar la aparición de esta enfermedad, pero deben tomarse bajo supervisión médica:

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  • Ácidos grasos esenciales.
  • Bromelina.
  • Calcio.
  • Cartílago de tiburón.
  • Cúrcuma.
  • Magnesio.
  • Selenio.
  • Colágeno.
  • Vitamina C.
  • Silicio.
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