Ciencia

Por qué dormimos mal después de un viaje en avión

Para quienes sean viajeros frecuentes, el motivo sería el fenómeno conocido como "efecto primera noche" en el que el cerebro mantiene cierto nivel de actividad en uno de sus hemisferios

Dificultad-para-dormir

Si hablamos de los motivos por los que una persona luego de un viaje en avión le cuesta dormir, seguramente la palabra que primero les venga a la cabeza a todos es “jet lag”.

Pero un estudio publicado recientemente por la revista Current Biology lo desliga de esa culpabilidad, ya que según los neurobiólogos de la Universidad birtánica de Brown que realizaron la investigación, el factor sería el denominado “efecto primera noche”.

LEA MÁS  Para hacerse el test de VIH, llega a todo el país "La Noche de los Testeos"

Esta habilidad la poseen animales como delfines o ballenas, cuyo cerebro no se desconecta del todo ya que uno de sus hemisferios permanece alerta ante posibles peligros durante su descanso.

La doctora Yuka Sasaki descubrió que el cerebro humano también mantendría inconscientemente cierto nivel de actividad en uno de sus hemisferios. Por ejemplo, en situaciones anómalas como dormir en un entorno que no le es familiar.

LEA MÁS  ¿Qué determina el color de los ojos?

Del estudio participaron 35 voluntarios que fueron sometidos a un escáner cerebral durante tres noches consecutivas en un centro de control del sueño. En todos los casos, mostraron una inusual actividad cerebral, siempre en el hemisferio izquierdo, durante la primera noche y en la fase de sueño profundo.

Los investigadores creen que este sistema de alerta se modera o desactiva en el caso de viajeros frecuentes. O se reduce cuando se incorporan elementos familiares al sueño como nuestra propia almohada.

LEA MÁS  Siete cosas que pasan en tu cuerpo cuando bostezás

REALICE UN COMENTARIO

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ÚLTIMAS NOTICIAS

Triaca http://www.nexofin.com/archivos/2018/01/triaca.jpg
Política

SOMU: bajo el mando de Triaca, hubo más de 200 nombramientos

Sólo en el primer año de la intervención del Ministerio de Trabajo, hubo 172 designaciones; la mayoría provenía de la política
Federico Weil - Mauricio Macri http://www.nexofin.com/archivos/2018/01/federico-weil-mauricio-macri.jpg
Política

Quién está detrás de la compra de Caputo SA, la empresa del amigo de Macri

Federico Weil fundó en 2005 TGLT, que hoy se convirtió en uno de los principales jugadores del sector inmobiliario; tiene emprendimientos en Buenos Aires, Rosario y Montevideo
Trump http://www.nexofin.com/archivos/2018/01/trump-1.jpg
Internacionales

Revés para Trump: el Gobierno inicia un cierre parcial por falta de fondos

Tras el fallido intento de los republicanos por aprobar el presupuesto, desde esta madrugada cesarán operaciones de Departamentos y oficinas federales consideradas no esenciales
tom-petty http://www.nexofin.com/archivos/2018/01/tom-petty-e1516457974244.jpg
Música

Tom Petty murió a raíz de una “sobredosis accidental”

Lo confirmó su familia a tres meses del fallecimiento del legendario rockero
732b29cf-2bbe-4c58-bbc5-b0f44238322e http://www.nexofin.com/archivos/2018/01/732b29cf-2bbe-4c58-bbc5-b0f44238322e.jpe
Premier League

Manchester City-Newcastle: Horario, tv y formaciones

Desde las 14:30, el equipo de los ciudadanos va en busca de una victoria tras caer por primera vez en la última fecha ante el Liverpool por 4-3