Sociedad

El caso de la maestra que bajó 50 kilos a base de té verde

Una de las claves fue el dejar las gaseosas, ya que tomaba seis latas al día. En cambio, optó por bebidas sin azúcar y, en especial, el té verde, que se convirtió en su mejor aliado por los diferentes beneficios que genera. En el año 2014, comenzó a trabajar con un entrenador personal, realizando cinco sesiones a la semana en el gimnasio

Una historia de verdadera superación y voluntad. En el año 2011, Donna Docherty pasó por el altar, utilizó un vestido XXL y pesaba alrededor de 100 kilos. En la actualidad, luce una figura muy diferente; gracias a un cambio radical en su dieta y a realizar una variedad de ejercicios, disminuyó su peso a menos de la mitad. 

Una de las claves fue el dejar las gaseosas, ya que tomaba seis latas al día. En cambio, optó por bebidas sin azúcar y, en especial, el té verde, que se convirtió en su mejor aliado por los diferentes beneficios que genera.

LEA MÁS  Nuevo parte de la Armada: "La explosión no fue menor"

La maestra, oriunda de Glasgow, en Escocia, comenzó a tener problemas de sobrepeso desde la adolescencia. “Cuando iba a la tienda, compraba comida chatarra para el almuerzo y de paso llevaba comida congelada para la cena”, explicó.

Donna notó que era posible bajar de peso cuando luego de un gran esfuerzo pudo bajar un talle de ropa para el día de casamiento con Kevin Docherty, en 2011.

LEA MÁS  A seis días de su desaparición, qué países buscan al ARA

“A pesar de que era talla 50, me sentí un poco delgada en mi gran día porque el vestido me encajaba bien”, dijo al Daily Mail. “Sabía que si iba a buscar un cambio verdadero no debía hacer la clásica promesa de Año Nuevo y debía comenzar enseguida” afirma.

A partir de 2014, comenzó a trabajar con un entrenador personal, realizando cinco sesiones a la semana en el gimnasio.

LEA MÁS  Intendente presentó como propio un sistema de monitoreo que habían comprado los vecinos

“Empecé a hacer ejercicio cardiovascular intenso, así como otros con mi peso corporal. En un año había bajado más de 40 kilos y no podía creer lo bien que me veía y sentía” confiesa la protagonista.

REALICE UN COMENTARIO

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ULTIMAS NOTICIAS

piñera http://www.nexofin.com/archivos/2017/12/piera.jpg
Elecciones en Chile

Sebastián Piñera gana la presidencia en Chile

En el comando del ex presidente en Santiago de Chile ya comenzaron los festejos
coro-iloveimg-compressed http://www.nexofin.com/archivos/2017/12/coro-iloveimg-compressed.jpg
Videos Graciosos

¿Qué pasa si comes ají malapalabra en medio de una función? Este coro de niños te muestra

El coro dinamarqués Herning Boys Choir grabó un divertido video donde se los puede escuchar entonando "O Come, All Ye Faithful" antes y después de haber comido un ají extra picante. No te pierdas sus caras
juan-darthes-1024x576-1 http://www.nexofin.com/archivos/2017/12/juan-darthes-1024x576-1.jpg
Almorzando con Mirtha Legrand

Juan Darthés se enojó en vivo con la producción de Mirtha por el caso Calu Rivero

El actor señaló: “La estoy pasando mal. El escarnio público es muy grande, sobre todo de los medios"
elecciones chile http://www.nexofin.com/archivos/2017/12/elecciones-chile.jpg
Elecciones en Chile

Chile: encuentran un juguete sexual en un caja sellada con material electoral

Los oficiales de mesa se llevaron una "sorpresita" cuando preparaban las urnas para el ballotage
gene-simmons-1024x677 http://www.nexofin.com/archivos/2017/12/gene-simmons-1024x677.jpg
Hollywood al paso

Gene Simmons, denunciado por acoso sexual

En redes sociales, recordaron que Simmons había hablado sobre Harvey Weinstein, denunciado por acoso sexual, asegurando que “los hombres son idiotas” y “desde jóvenes tienen la testosterona”, para luego precisar que no lo estaba defendiendo