Salud

Estos son los alimentos que están debilitando tu pelo

¿Creías que bastaba con un baño de crema o de keratina cada tanto para cuidar de tu melena? Enterate qué alimentos están atentando contra la salud de tu pelo

pelo

El cuidado de nuestro cabello viene desde adentro, por lo que es fundamental darle los nutrientes que necesita. Sin embargo, existen alimentos que en exceso pueden ser dañinos para tu melena, pues la maltratan y promueven su caída.

Te decimos cuáles son:

Alcohol: Consumir grandes cantidades impide la absorción adecuada de los minerales esenciales para el pelo, los cuales estimulan su crecimiento y flexibilidad.

LEA MÁS  Ganglios del cuello inflamados: cuándo hay que preocuparse

Azúcar: El consumo en exceso de azúcar estimula la producción de la hormona masculina, la cual reduce el tamaño de los folículos pilosos y lo adelgaza.

Poca proteína: No ingerir las proteínas necesarias de una dieta balanceada puede ser la causa de la opacidad del cabello, debilidad y que se quiebre.

Tabaquismo: Provoca que el pelo se torne quebradizo y frágil. Las sustancias tóxicas del humo impiden el correcto funcionamiento del folículo, lo que disminuye la aparición de cabello nuevo.

LEA MÁS  Qué ocurre si tenemos una reacción alérgica a los medicamentos

Pescado alto en mercurio: Niveles altos de este metal aumentan su caída. Así que evita comer pescado o sushi muy seguido.

Mucha vitamina A: El exceso de esta vitamina en el cuerpo también provoca que el cabello se caiga o adelgace.

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ULTIMAS NOTICIAS

hk20xnwo-_930x525 http://www.nexofin.com/archivos/2017/09/hk20xnwo-_930x525.jpg
Superliga

San Lorenzo se recuperó de la eliminación copera y derrotó a Estudiantes

Con doblete de Belluschi y un tanto de Blandi, el Ciclón superó por 3 a 1 al Pincha y sumó su segundo triunfo en fila
hj9-pzviw_660x324__1 http://www.nexofin.com/archivos/2017/09/hj9-pzviw_660x324__1.jpg
Superliga

Lanús extendió su buen presente y derrotó a Newell’s

Con un gol de Silva, el Granate superó por la mínima diferencia a La Lepra y sumó su segundo triunfo en fila en la Superliga
2e47a889cb49f16cedc2fb576bdb1394_l-1-1024x768 http://www.nexofin.com/archivos/2017/09/2e47a889cb49f16cedc2fb576bdb1394_l-1-1024x768.jpg
Famosos que hablan

Escándalo: ¿Sofía Clerici a la Justicia por acusarlo de Gay?

La modelo podría enfrentar un juicio millonario
f768x512-423981_480172_15 http://www.nexofin.com/archivos/2017/09/f768x512-423981_480172_15.jpg
Bailando 2017

¿Quién será la famosa que bailará en lugar de Nai Awada?

Tras la noticia de la renuncia de Naiara Awada al Bailando 2017, este lunes Marcelo Tinelli comenzó el ciclo de Showmatch anunciando quién es la famosa que la producción eligió para que reemplace a la actriz
o_1506421716 http://www.nexofin.com/archivos/2017/09/o_1506421716.jpg
Bellezas Nacionales

Conocé a Roxana Cravero, la descomunal joven novia de Huevo Müller

Huevo Müller, le lleva 35 años a ella, esta cordobesa que deslumbra con su belleza

REALICE UN COMENTARIO