Salud

Estos son los alimentos que están debilitando tu pelo

¿Creías que bastaba con un baño de crema o de keratina cada tanto para cuidar de tu melena? Enterate qué alimentos están atentando contra la salud de tu pelo

pelo

El cuidado de nuestro cabello viene desde adentro, por lo que es fundamental darle los nutrientes que necesita. Sin embargo, existen alimentos que en exceso pueden ser dañinos para tu melena, pues la maltratan y promueven su caída.

Te decimos cuáles son:

Alcohol: Consumir grandes cantidades impide la absorción adecuada de los minerales esenciales para el pelo, los cuales estimulan su crecimiento y flexibilidad.

LEA MÁS  Falsas creencias sobre el ejercicio que te impiden lograr resultados

Azúcar: El consumo en exceso de azúcar estimula la producción de la hormona masculina, la cual reduce el tamaño de los folículos pilosos y lo adelgaza.

Poca proteína: No ingerir las proteínas necesarias de una dieta balanceada puede ser la causa de la opacidad del cabello, debilidad y que se quiebre.

Tabaquismo: Provoca que el pelo se torne quebradizo y frágil. Las sustancias tóxicas del humo impiden el correcto funcionamiento del folículo, lo que disminuye la aparición de cabello nuevo.

LEA MÁS  Doce preguntas frecuentes de los padres primerizos

Pescado alto en mercurio: Niveles altos de este metal aumentan su caída. Así que evita comer pescado o sushi muy seguido.

Mucha vitamina A: El exceso de esta vitamina en el cuerpo también provoca que el cabello se caiga o adelgace.

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ULTIMAS NOTICIAS

media-photo_59512e09d669e67b19cfa366_640w http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/media-photo_59512e09d669e67b19cfa366_640w.jpeg
Mundo Bizarro

El concurso del perro más feo del mundo: cuál fue el ganador

Se desarrolló en el Estado de California; el mejor fue un mastín napolitana
dario-benedetto-boca-quilmes-torneo-primera-division-25092016_15cak48jl87k11jjrdi4mpydjz-1 http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/dario-benedetto-boca-quilmes-torneo-primera-division-25092016_15cak48jl87k11jjrdi4mpydjz-1.jpg
Boca Campeón

Benedetto confirmó su continuidad en Boca

Fue el lunes a la noche en la fiesta del club; escuchá el audio
hura http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/hura.jpg
Torneo de Primera División

Huracán igualó ante Belgrano y cumplió el objetivo de seguir en la máxima categoria

El Globo empató 0 a 0 ante el Pirata en Parque Patricios y se aseguró la permanencia sin depender de los duelos de Vélez-Temperley y Aldosivi-Olimpo
temperley http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/temperley.jpg
Torneo de Primera División

Temperley empató sin goles ante Vélez y logró la salvación

El Gasolero igualó 0 a 0 ane el Fortín en el Amalfitani y por la goleada que Olimpo le propinó a Aldosivi cumplió su objetivo de mantenerse en la máxima categoría
byxkbnye-_930x525-1 http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/byxkbnye-_930x525-1.jpg
Torneo de Primera División

Aldosivi fue goleado por Olimpo en Mar del Plata y descendió al Nacional B

El Tiburón cayó por 3 a 0 ante el Aurinegro y por el empate de Temperley ante Vélez quedó condenado y se convirtió en el cuarto y último equipo en bajar de categoria

REALICE UN COMENTARIO