Salud

A no excederse: abusar de los analgésicos puede provocar más dolores de cabeza

Según los neurólogos, tomar analgésicos más de 15 días al mes puede ocasionar lo que se conoce como cefalea por abuso. Recomendaron seguir horarios regulares, minimizar el estrés y realizar ejercicio físico moderado

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Se sabe que el ibuprofeno y el paracetamol, los analgésicos más usados y al alcance de todos, no son drogas inocuas como se cree. Y, ahora recientes investigaciones vinieron a demostrar que abusar de medicamentos para aliviar el dolor de cabeza empeora esta dolencia.  

Según los neurólogos, tomar analgésicos más de 15 días al mes puede ocasionar lo que se conoce como cefalea por abuso. Así, si una persona acude al médico porque tiene dolores de cabeza muy a menudo, la solución no incluye recetarle analgésicos sino facilitarle algunas estrategias y cambios de hábitos de vida para gestionar mejor el estrés. Así lo indicó el portal Infobae.

Y sólo si eso no funciona y las cefaleas se repiten, se establecerá un tratamiento preventivo con fármacos específicos para ello y bajo control médico.

“La gente no es consciente de que los analgésicos no están pensados para tomarse a diario y con frecuencia recurre a ellos cada vez que tiene un dolor de cabeza, y si este dolor se repite acaba tomando demasiados analgésicos y cronificando la cefalea”, explicó Patricia Pozo, coordinadora del grupo de estudio de cefaleas de la Sociedad Española de Neurología (SEN).

La entidad estimó que entre el 85% y 90% de la población sufrió alguna cefalea en el último año. De hecho, el dolor de cabeza es el principal motivo de consulta ambulatoria y en las últimas décadas se apreció un aumento notable de la cefalea tensional, la que se relaciona con el estrés o con las dificultades de adaptación a los problemas cotidianos. Se estima que este tipo de cefalea afecta a aproximadamente dos de cada tres personas.

Para finalizar, los neurólogos proporcionan una serie de consejos para evitar las cefaleas crónicas: seguir horarios regulares, minimizar el estrés, realizar ejercicio físico moderado y no consumir analgésicos.

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