Salud

¿Por qué tenemos siempre los pies fríos?

La salud de tus pies te puede decir muchas cosas sobre tus hábitos, tu ropa o incluso tu estado de salud

pies

Quizás no lo sabías, pero observando tus pies puedes darte cuenta de cómo te encuentras de salud: si incluso durante el verano sufris de pies fríos, te contamos algunas de las principales causas:

Problemas de circulación

Si la sangre fluye correctamente los pies se mantienen calientes. Cuando esto no sucede las extremidades se enfrían. Lo ideal sería consultar si no sufres enfermedad arterial periférica.

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Una manera de darte cuenta si la padeces es analizar lo que sucede cuando te vas a acostar: si al elevar las piernas o estar recostado sientes que se enfrían más y para evitarlo debes colgar los pies en el borde de la cama quizás se deba a ese tipo de obstrucción. También si las heridas o lesiones no cicatrizan rápido.

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Problemas neurológicos

Cuando hay un daño en un nervio, existe deficiencia de vitaminas o insuficiencias metabólicas es más probable que los pies se enfríen. También si la persona padece enfermedades renales o hepáticas, o si está expuesta a muchas toxinas.

Sudor excesivo

Usar un calzado inadecuado, hacer ejercicio o estar nervioso puede causar hiperhidrosis. Esta condición produce mayor cantidad de transpiración y esta sirve para refrigerar el cuerpo. Los pies no son una excepción.

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Otras causas

Entre las razones más frecuentes de pies fríos podemos destacar:

  • Problemas en la hormona tiroides
  • Metabolismo basal muy bajo
  • Tensión en las lumbares
  • Resfriados y estados gripales
  • Alimentación no equilibrada
  • Enfermedad de Raynaud
  • Nervios pinzados
  • Enfermedad de Buerger
  • Esclerosis múltiple
  • Problemas coronarios

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