Salud

La espinaca, tu nueva aliada en las rutinas de belleza

Así como lees, esta generosa verdura no sólo sirve para mejorar tu tracto digestivo. Probá estas rutinas de belleza

alimentos_espinaca

Gracias a su condición de hoja verde, la espinaca contiene gran cantidad de sustancias y nutrientes que depuran eficazmente nuestro organismo, tanto por dentro como por fuera.

Esta generosa verdura se puede usar para curar espinillas y limpiar la piel del cutis de grasas y manchas y para depurar nuestro intestino, pero todo en su debida medida: dado su alto contenido en ácido oxálico, no conviene tomarla en grandes cantidades, pues puede favorecer la formación de cálculos renales o tener otro tipo de efectos adversos sobre nuestro organismo.

LEA MÁS  Cómo cuidar la vista en cada etapa de tu vida

Tratamiento de las espinillas y de la piel

Ingredientes

  • ½ litro o un litro de leche
  • 1 taza de hoja de espinaca (40 g)

Procedimiento

  • Poné a hervir todo junto durante unos 20 minutos. Retira la mezcla del fuego y dejala reposar hasta que se enfríe.
  • Cuando ya esté frío tendremos que colar la leche en una botella y hacer una pasta con las hojas de espinaca machacada.
  • Limpiate bien la cara con la leche y colocate la pasta de espinaca sobre la cara.
  • Dejala reposar la mascarilla durante unos 20 o 30 minutos.
LEA MÁS  Cómo proteger a tus mascotas del frío

Es importante que apliquemos este tratamiento por la noche antes de irnos a la cama. Por la mañana volveremos a lavar la cara con un poco de leche de espinaca y, tras 5 minutos, volveremos a enjuagar la cara con agua natural.

Tratamiento de la sequedad de la piel debido al frío o al sol

Ingredientes

  • 1 taza de leche con su grasa (250 ml)
  • 10 hojas de espinaca de tamaño medio
LEA MÁS  Test de VIH: rápido, gratuito y muy importante

Procedimiento

  • Poné a hervir todo junto durante unos 3 minutos.
  • Sacalo
  • del fuego y retirá las hojas a un plato aparte. Pasá la leche a un frasco.

Aplicá las hojas de espinaca en la cara y en zonas como el cuello. Cuando se trata de quemaduras solares se deben colocar las hojas algo templadas y dejar reposar durante una media hora.

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ULTIMAS NOTICIAS

chile2 http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/chile2-1.jpg
Insólito

Chile: equipo médico miró definición por penales mientras realizaba cirugía

El video se viralizó en las redes sociales y causó indignación en el país transandino. El conjunto de Juan Antonio Pizzi superó a Portugal por las semifinales de la Copa Confederaciones
valijas http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/valijas.jpg
Tecnología

Bluesmart lanzó su sistema inteligente de valijas y accesorios de viaje

El equipaje de cabina tiene conectividad 3G y GPS, permite una activación de bloqueo digital, una batería de carga rápida para dispositivos y 38 litros de capacidad
KittyCookie http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/kittycookie.jpg
Mundo Animal

Estas mascotas fueron agarradas con las “patas” en la masa

Nuestros amigos peludos fueron capturados en la escena del crimen y sus rostros los delatan
salto http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/salto.jpg
Video

Video: compró un paracaídas por internet y mirá como lo probó

El hecho fue registrado en Brasil. Acompañado por sus amigos, que lo filmaban con sus celulares, y de su esposa, que lloraba desesperada junto con su pequeño hijo, el hombre se lanzó al vacío sin medir los riesgos
aeroparque http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/aeroparque-1.jpg
Sociedad

Aeroparque: demoras y cancelaciones por paro de Latam

La medida de APLA obligó a cancelar partidas y llegadas programadas a Neuquén, Mendoza, Córdoba y Termas de Río Hondo, según informó la concesionaria Aeropuertos Argentina 2000

REALICE UN COMENTARIO