Salud

¿Cómo prevenir los resfríos de verano?

Si bien el calor predomina en esta estación, la temperatura de los distintos ambientes y el aire acondicionado puede jugarle una mala pasada a nuestra salud

Resfrio

Los resfríos de verano son iguales a los de invierno con la salvedad de que durante la época de calor puede que este síntoma sea más molesto e incómodo, ya que evitar el aire acondicionado en altas temperaturas puede ser una tarea realmente difícil. 

Para evitar el contagio de este virus se recomienda seguir los siguientes consejos médicos:

LEA MÁS  Los múltiples usos terapéuticos del bótox

– Intentá no exponerte a cambios bruscos de temperatura y llévate un abrigo liviano para los ambientes más fríos.

– No pongas el aire acondicionado a menos de 22 grados. De hecho, lo recomendado es 24 grados, para cuidar la salud y ahorrar energía.

– Mantené las medidas de higiene. Lavate las manos frecuentemente y ventilá los espacios cerrados, en especial, donde convive mucha gente.

LEA MÁS  En qué consiste el trastorno alimenticio "orthorexia nervosa"

– Si trabajás o pasás mucho tiempo con el aire acondicionado encendido, acomódate para que el frío no te dé directamente.

-Por último, es fundamental ingerir mucho líquido sobretodo los días en el que las temperaturas sean muy elevadas.

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ULTIMAS NOTICIAS

banksy http://www.nexofin.com/archivos/2016/09/banksy.jpg
Mundo Insólito

Revelan por error la identidad del misterioso Banksy

Un músico inglés lo dejó expuesto en una entrevista en un podcast
Cristina Kirchner http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/cfk-1.jpg
Elecciones 2017

Cristina Kirchner confirmó su candidatura a senadora por la provincia

La ex presidenta se presentará junto al ex canciller Jorge Taiana
iron man http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/iron-man.jpg
Cine

Marvel abrió en Australia una exposición de museo sobre su universo cinemático

Cuidado: las imágenes te van a dar ganas de subirte a un avión cuanto antes
noble http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/noble.jpg
Política

¿Quién se queda con Clarín? El testamento de Ernestina Noble

Su herencia podría marcar el comienzo de una nueva era del holding signada por la puja del poder que la matriarca dejó vacante. “Hay cosas del funcionamiento de la empresa que sólo sabían ella y Magnetto”, aseguró un allegado de la familia
Klay Thompson http://www.nexofin.com/archivos/2017/06/klay-thompson.jpg
Básquet

Klay Thompson arruina su reputación con la peor volcada de la historia en China

La estrella de los Golden State Warriors trató de hacer una volcada de 360° y falló miserablemente no una, sino dos veces, mientras promocionaba su marca de zapatillas en China

REALICE UN COMENTARIO