Alimentación

¿Cuál es la dieta recomendada por la Universidad de Harvard?

El equipo de investigación analizó 53 ensayos clínicos acerca de las dietas bajas en grasas

dieta-efectiva-para-adelgazar

Investigadores de la prestigiosa Universidad de Harvard analizaron explicaciones lógicas sobre lo que resulta ideal en los planes alimenticios de moda.

La investigación elaborada por los científicos, y publicada luego por la revista “The Lancet: Diabetes & Endocrinology”, analizó 53 ensayos clínicos realizados hasta la fecha observando que las dietas bajas en grasas ayudan a adelgazar, pero que la pérdida de peso no se sostiene durante mucho tiempo.

LEA MÁS  Qué pasa cuando los chicos consumen dulces en exceso

Para ser más específico, el estudio arrojó que aquellos que incluyeron pocas grasas a sus planes alimenticios, dejaron de ver resultados positivos tras los 12 meses.

“Los hallazgos no resultaron espectaculares para el equipo de investigadores”, señaló Deidre Tobias, epidemióloga de la Escuela de Medicina de Harvard y autora principal del estudio.

LEA MÁS  Qué comer si tenés los triglicéridos elevados

“Durante décadas la mayoría de la gente ha seguido las dietas bajas en grasas y todavía nos encontramos ante esto una epidemia global de obesidad. Sabíamos que algo no estaba bien en el mensaje que se promovía entre los consumidores”, agregó Tobias.

REALICE UN COMENTARIO

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ULTIMAS NOTICIAS

http://www.nexofin.com/archivos/2017/12/destacada_makeupcalor.jpg
Belleza

Diez tips para que el maquillaje te dure en verano

Con la llegada del calor debemos tener ciertos cuidados si queremos que el make up se vea impecable con el correr de las horas
Luis http://www.nexofin.com/archivos/2017/12/luis-1.jpg
Causa AMIA

La primera carta de Luis D’Elía tras su detención

Desde Marcos Paz, donde se encuentra cumpliendo la prisión preventiva acusado de "Traición a la Patria", el líder piquetero lanzó una desesperada misiva
López http://www.nexofin.com/archivos/2017/12/lpez-2.jpg
Obra pública

Cómo se encuentra la autopista que manejaba Cristóbal López

El mal estado de conservación de la traza Ezeiza-Cañuelas fue determinante para retirarle la concesión; además, hay reclamos por deudas que superan los $ 3000 millones
http://www.nexofin.com/archivos/2017/12/portada-marshmallows-al-vacio.jpg
Alimentación

Cinco alimentos hechos a base de huesos de animales

Aunque aporten colágeno, están quienes desean eliminar de sus dietas cualquier tipo de alimento que haya sido preparado con ingredientes animales
castillodecocaibyalfspa http://www.nexofin.com/archivos/2017/12/castillodecocaibyalfspa.jpg
Mundo

Los diez castillos más fascinantes de Europa

Una vez maravillaron por su tamaño y forma, hoy los turistas los recorren por su arquitectura e historia