Sociedad General

Crunning, la nueva tendencia de correr en cuatro patas

Esta nueva forma de ejercitarse está haciendo furor en países como China y Australia, entre otros

Crunning

El Crunning es una forma de ejercitar piernas y brazos al mismo tiempo y consta de correr en cuatro patas como lo hacían nuestros antepasados. 

Está práctica se puede ver en las plazas y parques de varias ciudades de China así como también en Australia. Además de ejercitar la parte inferior y superior del cuerpo, parece tener beneficios terapéuticos y alivianar dolores musculares.

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Se recomienda tener el apto físico para realizar esta actividad y usar rodillera y guantes para proteger las manos y las articulaciones que más se exponen a los golpes.

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