Salud

Cómo “ejercitar” la memoria cuando superaste los 45 años

Un grupo de alumnos de la UBA lanzó una campaña para enseñar a personas de entre 45 y 60 años a prevenir problemas de memoria futuros. Denominada MayorMente, la iniciaitiva ofrece ejercicios gratuitos, tips e información muy práctica

memoria

El cerebro es uno de los principales órganos del cuerpo humano, dada su gran responsabilidad para el funcionamiento normal de cualquier persona. Sin embargo, con el paso del tiempo, el mismo comienza a presentar algunas señales que deben ser interpretadas a tiempo para evitar que se transformen en problemas graves.

La falta de memoria es uno de los inconvenientes más normales y, si bien todos tenemos “olvidos”, a partir de los 45 años estos comienzan a presentarse con mayor frecuencia. Para advertir sobre esta problemática y brindar posibles soluciones, un grupo de alumnos de la Universidad de Buenos Aires (UBA) creó Mayor Mente, una campaña para fomentar el conocimiento y la toma de decisiones para evitar futuros problemas.

LEA MÁS  Tres alternativas para combatir la grasa de tu cuerpo

De esta manera, crearon juegos y difundieron tips y ejercicios con el objetivo de prevenir que los problemas de memoria se asienten en nuestros cerebros.

mayor-mente

“A los fanáticos de los licuados, batidos, limonadas y más, les dejamos una nota para que descubran qué combinaciones de frutas ayudan a mejorar la memoria”, se puede leer en la red social Facebook, en la página especial que crearon de Mayor Mente.

LEA MÁS  ¿Lo sufrís? Explican porque se produce el vértigo

Además, se hicieron un espacio para el humor, al recordar los olvidos más incómodos de los famosos. Por ejemplo, el siguiente de Shakira: “En abril de 2012, la artista cantó en la Cumbre de las Américas. Todo venía bien hasta que cometió varios errores al cambiar dos partes del himno de Colombia: en lugar de decir ‘la libertad en sublime’ dijo ‘la libertad de ublime’ y después, donde debía decir ‘el bien germina ya’ dijo ‘el bien germina allá'”.

LEA MÁS  ¿Usar mucho perfume es malo para la salud?

Atentos a quienes buscan información más trabajada y extensa sobre la memoria, la campaña lanzada por los alumnos Matías Ferrari, Sebastián Mangeri y Julieta Rabinovich también incluye un blog con informes e investigaciones.

Para el que le interese, puede conocer más en: MayorMenteActiva.

mayor-mente1

COMPARTIR

REALICE UN COMENTARIO

Siguen los cortes: 20.000 usuarios sin luz en Capital y el conurbano

Según los datos oficiales, un total de 15.389 clientes de Edesur sufrían dificultades en los barrios porteños de Flores, Caballito, Boedo, Parque Chacabuco y San Cristóbal

http://www.nexofin.com/archivos/2017/02/corte-1.jpg

Filtran un nuevo audio de Nisman: “Aunque quieran matarme, esto no tiene retroceso”

alberto-nisman_0 http://www.nexofin.com/archivos/2016/05/alberto-nisman_0.jpg

La transcripción del diálogo de agosto de 2014 forma parte de Memorándum, el nuevo libro de Berliner