Salud

Qué cuestiones generan sobrepeso, más allá de la comida

Hay una serie de elementos que afectan a nuestro organismo y perjudican el objetivo de mantener la línea. Cuáles son, y por qué influyen en nosotros

persona gimnasio

Más allá de la comida, hay una serie de elementos que generan sobrepeso. A continuación, te contamos cuáles son y qué efecto generan en nosotros. 

El estrés y la tristeza: Un estudio de la Universidad de Zürich reveló que el estrés conduce a la ingesta de dulces y comidas sabrosas pero poco nutritivas. Según los especialistas, aquellos que vivieron la situación traumática registraron una actividad cerebral mayor en la zona de placer inmediato que en la de efectos a largo plazo.

LEA MÁS  Cómo lucir bien con tu piel blanca en invierno

Falta de sueño: no dormir bien también resulta clave a la hora de mantener un peso adecuado. La ausencia de un descanso correcto genera un desequilibrio general, que puede influir en nuestra forma de vida y nuestra alimentación.

Falta de actividad física: el sedentarismo extremo no es bueno para la salud y, entre otras cuestiones, puede generar aumentos de peso. Lo mejor siempre es realizar algún tipo de actividad.

LEA MÁS  Alertan sobre el peligro oculto de los grandes tatuajes

Cuestiones hormonales: existen principalmente dos trastornos hormonales conocidos que sí pueden llegar a generar un aumento de peso. Y es que las sustancias que pueden tener cierta incidencia sobre la ingesta alimentaria son múltiples. Esos son la disminución del funcionamiento de la glándula Tiroides y el síndrome de Cushing.

COMPARTIR

NOTICIAS RECOMENDADAS

ULTIMAS NOTICIAS

1484394766_849489_1484413915_noticia_normal-1024x576 http://www.nexofin.com/archivos/2017/08/1484394766_849489_1484413915_noticia_normal-1024x576.jpg
Fuera de juego

Insólito: hackearon la cuenta de Twitter del Barcelona y anunciaron un fichaje

Un grupo de piratas informáticos accedieron a la pagina del elenco Blaugrana y anunciaron la contratación de un delantero argentino, aunque minutos después avisaron que se trataba de una broma
BLT_sandwich_on_toast http://www.nexofin.com/archivos/2017/08/blt_sandwich_on_toast.jpg
Mundo Insólito

Joven murió atragantado con un sandwich en Mar del Plata

Un joven se ahogó con un bocado en una estación de servicio y en pocos minutos falleció
http://www.nexofin.com/archivos/2015/08/5-3.jpg
El After de Nexo

Las infartantes fotos de Johanna Barbie

Esta voluptuosa modelo se animó a exponer sus exuberantes curvas en unas fotos muy hot
http://www.nexofin.com/archivos/2015/04/7-1.jpg
El After de Nexo

Conocé a Carine Felizardo, una hermosa brasileña que deslumbra con su figura

Esta modelo saltó a la fama luego de obtener el concurso de Miss Bum Bum en 2012 que elige a la mejor cola de todo Brasil
http://www.nexofin.com/archivos/2015/12/2-2.jpg
El After de Nexo

Jennifer Hawkins, la supermodelo más hermosa que nunca

Disfruta de esta increíble galería de fotos protagonizada por esta hermosa mujer

REALICE UN COMENTARIO