Belleza

Cinco formas naturales para que las uñas crezcan fuertes y sanas

Para lograr que tus uñas dejen de quebrarse y se vean limpias y sanas es necesario seguir un tratamiento de belleza, aunque sea muy sencillo. Te contamos cómo

uñas

No sólo basta con dejar de mordertelas: para lograr que las uñas crezcan fuertes y resistentes, es importante llevar adelante una rutina. Un buen comienzo puede ser una dieta rica en calcio y proteínas. Además de aplicarte cremas hidratantes y nutritivas por la noche, es importante protegerlas cuando haces tareas manuales, porque el maltrato hacia tus manos causa astillamientos y quiebres del esmalte natural de nuestras uñas.

Cuando notes imperfecciones o debilitamiento, lo mejor que puedes hacer es limar las uñas suavemente y aplicar una capa protectora de esmalte con complementos que las fortalezcan. Además, podes contribuir al sano crecimiento de tus uñas con los siguientes trucos:

Ajo

Uno de los ingredientes naturales más conocidos para ayudar a que las uñas crezcan es el ajo y hay muchas maneras de aplicarlo. Una de las más sencillas consiste en machacar uno o dos ajos y a continuación, colocar la pasta sobre las uñas durante 10 minutos. Repite, si es posible, todos los días. Esta es una excelente mezcla para la prevención de bacterias, para mejorar la circulación y para hacer crecer las uñas de forma natural.

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Mezclá ajo con limón para mejorar este remedio casero para hacer crecer las uñas. Machacá un diente de ajo grande y ponlo a hervir en media taza de agua. Cuando el líquido haya hervido, quita el recipiente del fuego y espera a que enfríe para añadir una cucharadita de jugo de limón. Mezclá todo en un envase de esmalte para uñas vacío. Aplica esta mezcla cada noche antes de irte a dormir y comprueba si tus uñas crecen con rapidez.

Cola de caballo

La cola de caballo es una planta medicinal que puede ser usada para tratamientos estéticos, incluidos los que sirven para hacer crecer las uñas naturalmente. Para esto, prepara una infusión de esta hierba y déjala enfriar. A continuación, sumerge tus uñas en este líquido por 15 minutos. Puedes repetir este procedimiento en varias ocasiones y a través de la semana si deseas obtener resultados rápidos.

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Leche

Un buen consejo para que tus uñas crezcan sanas naturalmente, es remojarlas en la siguiente mezcla: media taza de leche mezclada con el jugo de un limón. Durante 15 minutos sumerge tus manos o pies, y repite por lo menos tres veces por semana. Poco a poco, tus uñas se irán fortaleciendo y crecerán más rápido y fuertes.

Esmalte fortalecido

Añade un ajo machacado al esmalte o brillo de uñas. Este remedio casero se obtiene dejando macerar el ajo durante una semana dentro del producto. La idea es aplicar la mezcla cada día sobre las uñas. Tiene un fuerte olor y por eso tal vez prefieras evitarlo, ¡eso sí! si sueles morderte las uñas, es un buen truco para recordarte no hacerlo.

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Aceite

También podes probar sumergiendo tus uñas en aceite de oliva durante diez minutos. Al mismo aceite puedes agregarle jugo de limón y aplicarlo sobre tus uñas y dejar que actúen por veinte minutos antes de enjuagarlas.

¿Otros tips?

  • Mantener las uñas secas es una de las cosas esenciales a tomar en cuenta para tener las uñas más fuertes y evitar que se debiliten en exceso. Si tus uñas están en constante contacto con el agua, líquidos y productos químicos, es probable que su crecimiento se vea dificultado, ya que en estas condiciones la estructura se quiebra más fácilmente.
  • Si notas que tu pelo se cae, que tus dientes se amarillean fácilmente o que tus uñas se quiebran con demasiada frecuencia entonces tal vez estés sufriendo una deficiencia de calcio.  Conoce las fuentes vegetales de calcio o consulta a un médico, ya que puede tratarse de una cuestión de salud más importante.
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