Belleza

Nueve sencillas rutinas para combatir los molestos granitos de la cara

Pensabas que después de la tan temida pubertad te ibas a deshacer de estos desagradables visitantes, pero sigen apareciendo: te contamos por qué y cómo podes ayudar a disminuir su aparición

grano acne

Tenés más de 20, y ya superaste lo peor de la pubertad, pero parece que tu cara no se enteró: los granitos siguen apareciendo, incluso más que hace unos años.¿Por qué?

Lamentamos informarte que la adolescencia no tiene una edad segura de finalización: no hay una edad confirmada en la que los granitos te dejen de atacar, pero también puede que no estés cuidando correctamente tu higiene o tu alimentación, o que tus hormonas estén trabajando de más.

No desesperes: seguí estos tips para que esos volcanes que aparecen en tu rostro desaparezcan o al menos dejen de salir con tanta frecuencia:

1. Lava tu rostro dos o tres veces al día con un jabón para que la suciedad no tape los poros de tu piel y se formen los granitos.

2. Usa los productos adecuados para tu tipo de piel: si es grasa, probá con un jabón de azufre, pero si es seca buscá uno que la hidrate. Lo mismo pasa con las cremas, buscá la adecuada para tu rostro.

3. Evitá comer alimentos ricos en grasas, embutidos o productos chatarra. También ten cuidado con el alcohol en exceso. Parece mentira, pero en realidad comer más frutas, verduras y fibra te ayudarán más.

4. No te estés tocando el rostro todo el día, ya que tus manos siempre están en contacto con miles de bacterias y gérmenes, por lo que debes evitar agarrar tu cara todo el tiempo.

5. Si ya está apareciendo ese granito, NO lo exprimas, sólo provocarás que se inflame la zona y se ponga roja, entonces sí habrá un volcán en tu rostro. Ten paciencia y deja que se forme solo.

6. Exfoliá tu piel al menos una vez a la semana, para eliminar las células muertas.

7. Las espinillas también son síntomas de ansiedad y estrés emocional, así que procura hacer un poco de ejercicio que te permita sacar todo ese malestar que traes dentro. Importante: bañarse cuidadosamente después, para que tu rostro quede limpio.

8. Si el granito ya comenzó a salir, no le pongas un producto para que lo seque, ya que esto hará que siga ahí por más tiempo, ten paciencia y deja que siga su camino.

Una vez que salga por completo, lávate tus dedos bien y sácalo suavemente, si aprietas demasiado es que aún no está listo y sólo te dejarás más inflamado. Si salió sin problema alguno, usa un producto que contenga peróxido de benzoilo para que recubra el grano y elimine cualquier bacteria.

9. Si tu rostro cuenta ya con muchas cicatrices, busca una crema que te ayude con la pigmentación de tu piel, si es seco, puedes usar un poco de Vitacilina en las zonas afectadas.

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